Центр курсов для беременных "Скоро Буду"

Курсы для беременных в Москве
59 филиалов.
Подготовка к родам, Школа мам, Клуб для Беременных, Грудничковое плавание, Динамическая гимнастика, Педиатр

---

Последние новости из группы вк:

ВИТАМИН D НЕ ЭФФЕКТИВЕН.
⠀
Да-да НЕ эффективн, если его НЕ принимать
⠀
Давайте для начала развеем основные мифы о витамины D:
⠀
❌️ Витамин D является профилактикой рака.
Как бы не хотелось, чтобы это было так, это миф.
⠀
❌️ Чем больше дозировка, тем лучше.
Нет, нет, и нет!
Любые витамины нужно принимать в соответствии с тем, какой дефицит того или иного витамина имеется конкретно у вас.
А для профилактики принимать указанную в инструкции дозу.
Всё что нужно принимать свыше этого должен назначать врач на основании ваших анализов и не на постоянной основе.
⠀
❌️ Витамин D Российского производства плохой.
НЕТ! Витамин D в масленной форме Винантол и  витамин D на водной основе Аквадетрим - витамины хорошего качества и эффективности.
⠀
❌️ Витамин D нужно принимать только осенью и зимой.
Это тоже миф! В тех климатических условиях, в которых живёт 90% людей в России, Витамин D нужно принимать на постоянной основе и взрослым и детям.
⠀
А теперь давайте поговорим про плюсы приёма витамина D во время беременнности.
⠀
Считается, что рекомендация к приёму витамина D во время беременности несёт в себе следующие плюсы:
⠀
• снижается риск развития преэкломпсии
• снижается  риск развития гестационного сахарного диабета
• снижается риск излишенего набора веса
• снижается риск появления послеродового кровотечения
⠀
Но так же многие женщины на фоне этих рекомендаций начинают принимать повышенные дозы витамина D. Но имеет ли смысл это делать?
⠀
Согласно Кокрейновскому исследованию, а было проведено более 19 клинических испытаний с участием 5 214 женщин, было выявлено следуюющее:
⠀
" + "действительно, приём повышенных доз витамина D способствует снижению риска развития гестационного диабета
⠀
"-" не доказана эффективность повышенных доз витамина D в профилактике развития преэкломпсии
⠀
"-" не доказана эффективность повышенных доз витамина D в профилактике преждевременной родов
⠀
"-" не доказана эффективность повышенных доз витамина D в профилактике набора излишнего веса
⠀
Каких-либо негативных последствий от приёма повышенных доз витамина было мало, либо не было вовсе.
⠀
Вывод тут очень простой: не имеет смысла принимать повышенную "порцию" витамина D во время беременности, за исключением тех случаев, когда есть угроза развития гестационного сахарного диабета у беременной, либо при сильном дефиците витамина D.
⠀
И помните, приём витамина D несомненно должен быть круглогодичным, но повышенные дозы вам должен назначать толко вач на основании анализов, а не вы сами, потому что вам что-то кажется!
#витаминД #витаминD #беременность #роды #витамины

---

"А разве можно что-то успеть за 1 день?!"

Наш ответ- можно!

И рассказ нашей прекрасной клиентки и дважды мамы Анастасии это подтверждает.

Ведь программа однодневного курса выстроена так, чтобы вы не только послушали информацию, но и:

- увидели и осознали, что именно происходит с вашим организмом и малышом в родах

- смогли потренироваться и уловить смысл дыхательных техник в схватках и потугах

- "попробовали" родовые позы и понять, что будет удобно конкретно вам

- на практике поняли как двигаться в родах, чтобы помочь и себе и малышу

- ваш партнёр (муж, сестра, мама, подруга) тоже поймёт, что с вами происходит и какую помощь он/она может вам оказать в родах

- зададите все, тревожащие вас, вопросы и точно получите на них ответ

- получите бесценную информацию о роддомах и врача от акушерок и доул, которые постоянно работают в роддомах и контактировать с врачами и персоналом роддомов

Самая лучшая помощь себе же в родах это подготовка к ним!
Никто кроме вас не сможет родить вам малыша ни врач, ни акушер, ни доула.

Приходите, готовтесь и рожать спокойно и с удовольствием.

Девочки, а какие вопросы о родах вас тревожат (или тревожили) больше всего?

---