Подробнее: EMS Portal
Москва, Малая Бронная, 31/13
20 минут ЭМС-тренировки = 2 часа тренажерного зала
Мы создаем красивые фигуры безопасно и качественно. Восстанавливаем после долгого отсутствия физ нагрузки.
⠀
✔️25 минут вместо 2-х часов тренажерного зала
✔️без нагрузки на позвоночник и суставы
✔️работаем на глубокие мышцы
✔️интенсивное жиросжигание
✔️избавляемся от целлюлита
✔️снимаем спазмы и боли в спине
✔️избавляемся от отёков
⠀
Электромиостимуляция– эта технология была разработана при помощи ведущих мировых ученых и спортсменов более 50 лет назад для реабилитации. Позже это стало отдельным видом фитнеса и уже более 17 лет пользуется популярностью в Европе, как «быстрый» вид фитнеса.
⠀
Чтобы мы могли двигаться, наш мозг посылает электрические импульсы мышцам, заставляя их сокращаться. Импульсы EMS - костюма, подаваемые тренажером на мышцы не отличаются от тех, которые формирует наш мозг, поэтому безопасны для организма.
⠀
Это не “ленивая” тренировка и не имеет ничего общего с лежанием на диване на животе, когда работает только лишь тренажер Нет, в EMS-тренировках человек выполняет упражнения с разной интенсивностью. Комплекс упражнений подбирается индивидуально.
⠀
EMS-тренировка активизирует 90% всех мышц тела одновременно, затрагивает и крупные мышечные группы, и мелкие, воздействуя как на красные, так и на белые мышечные волокна. Прорабатываются даже самые труднодоступные участки, мышцы укрепляются изнутри!
Для сравнения, во время занятий в тренажёрном зале может быть задействовано примерно 100 мышц, а при EMS-тренинге в работу включаются около 600 мышц, в том числе глубокорасположенные мышцы.
⠀
Именно глубокие мышцы являются “корсетом” для позвоночника. Возможность изменять частоту импульса позволяет «дотянуться» до каждой глубокой мышцы, таким образом тренировки EMS создают тот самый красивый изящный рельеф, помогает нашему телу избавиться от лишних жировых отложений и обрести тонус изнутри.
Благодаря развитию глубоких мышц улучшается осанка, а тело становится упругим и подтянутым.
С помощью EMS-тренировок можно не только сжечь лишний жирок, но также улучшить силовые показатели, выносливость и проработать красивый рельеф
Мы создаем красивые фигуры безопасно и качественно. Восстанавливаем после долгого отсутствия физ нагрузки.
Последние новости из группы вк:
Что такое EMS (ЭМС) тренировка?⠀
✔️25 минут вместо 2-х часов тренажерного зала
✔️без нагрузки на позвоночник и суставы
✔️работаем на глубокие мышцы
✔️интенсивное жиросжигание
✔️избавляемся от целлюлита
✔️снимаем спазмы и боли в спине
✔️избавляемся от отёков
⠀
Электромиостимуляция– эта технология была разработана при помощи ведущих мировых ученых и спортсменов более 50 лет назад для реабилитации. Позже это стало отдельным видом фитнеса и уже более 17 лет пользуется популярностью в Европе, как «быстрый» вид фитнеса.
⠀
Чтобы мы могли двигаться, наш мозг посылает электрические импульсы мышцам, заставляя их сокращаться. Импульсы EMS - костюма, подаваемые тренажером на мышцы не отличаются от тех, которые формирует наш мозг, поэтому безопасны для организма.
⠀
Это не “ленивая” тренировка и не имеет ничего общего с лежанием на диване на животе, когда работает только лишь тренажер Нет, в EMS-тренировках человек выполняет упражнения с разной интенсивностью. Комплекс упражнений подбирается индивидуально.
⠀
EMS-тренировка активизирует 90% всех мышц тела одновременно, затрагивает и крупные мышечные группы, и мелкие, воздействуя как на красные, так и на белые мышечные волокна. Прорабатываются даже самые труднодоступные участки, мышцы укрепляются изнутри!
Для сравнения, во время занятий в тренажёрном зале может быть задействовано примерно 100 мышц, а при EMS-тренинге в работу включаются около 600 мышц, в том числе глубокорасположенные мышцы.
⠀
Именно глубокие мышцы являются “корсетом” для позвоночника. Возможность изменять частоту импульса позволяет «дотянуться» до каждой глубокой мышцы, таким образом тренировки EMS создают тот самый красивый изящный рельеф, помогает нашему телу избавиться от лишних жировых отложений и обрести тонус изнутри.
Благодаря развитию глубоких мышц улучшается осанка, а тело становится упругим и подтянутым.
С помощью EMS-тренировок можно не только сжечь лишний жирок, но также улучшить силовые показатели, выносливость и проработать красивый рельеф
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.