Подробнее: Фитнес-клуб "ElevenFit"
Фитнес клуб:
- рядом с домом
- тренажерный зал / групповые программы / массаж
❗️Спойлер: лучший напиток во время диеты — чистая вода без газа.
Но сегодня поговорим о вредных напитках: ⤵️
1️⃣ Газированные напитки с обилием сахара.
Они усиливают аппетит, повышают уровень сахара в крови и провоцируют набор веса.
2️⃣ Кофе с сиропами или на сливках/жирном молоке.
Одна чашка молочного кофе с сиропом может иметь калорийность полноценного обеда и содержать дневную норму сахара.
❗️ В кафе и кофейнях старайтесь пить кофе с максимально простым составом: натуральный кофе, вода или молоко (предпочтительно растительное).
3️⃣ Пакетированные соки и нектары.
В этих напитках отсутствует растительная клетчатка. Плюс ко всему большая часть брендов предлагает соки с обилием сахара, красителей и консервантов вдобавок к естественному содержанию фруктозы во фруктах.
4️⃣ Алкоголь.
Большая часть алкоголя — высококалорийные напитки. Алкоголь не превращается в жировые отложения сам по себе, но замедляет процесс расщепления и сжигания жиров.
А какие напитки присутствуют в вашем рационе?
#похудеть #фитнес #пп #правильноепитание #зож #худеемвместе #диета #похудение #здоровоепитание #спорт #похудетьбыстро #здоровье #красота #похудеем #москва #жир #еда #фитнесклубмосква #результат #консультантонлайн #зожвыхино #фитнесвыхино #худеемклету #клубздоровогообразажизни #жулебинофитнес #хочупохудеть #выхино #худею #спортпит
- рядом с домом
- тренажерный зал / групповые программы / массаж
Последние новости из группы вк:
Какие напитки вредят вашему похудению?!❗️Спойлер: лучший напиток во время диеты — чистая вода без газа.
Но сегодня поговорим о вредных напитках: ⤵️
1️⃣ Газированные напитки с обилием сахара.
Они усиливают аппетит, повышают уровень сахара в крови и провоцируют набор веса.
2️⃣ Кофе с сиропами или на сливках/жирном молоке.
Одна чашка молочного кофе с сиропом может иметь калорийность полноценного обеда и содержать дневную норму сахара.
❗️ В кафе и кофейнях старайтесь пить кофе с максимально простым составом: натуральный кофе, вода или молоко (предпочтительно растительное).
3️⃣ Пакетированные соки и нектары.
В этих напитках отсутствует растительная клетчатка. Плюс ко всему большая часть брендов предлагает соки с обилием сахара, красителей и консервантов вдобавок к естественному содержанию фруктозы во фруктах.
4️⃣ Алкоголь.
Большая часть алкоголя — высококалорийные напитки. Алкоголь не превращается в жировые отложения сам по себе, но замедляет процесс расщепления и сжигания жиров.
А какие напитки присутствуют в вашем рационе?
#похудеть #фитнес #пп #правильноепитание #зож #худеемвместе #диета #похудение #здоровоепитание #спорт #похудетьбыстро #здоровье #красота #похудеем #москва #жир #еда #фитнесклубмосква #результат #консультантонлайн #зожвыхино #фитнесвыхино #худеемклету #клубздоровогообразажизни #жулебинофитнес #хочупохудеть #выхино #худею #спортпит
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.