Фитнес-клуб "Fitness Pro"

Адрес:
- г. Москва, ул. Пришвина д.3Г ТЦ"Изумруд" 2 этаж, +74957733385
+79160649577

м. Бибирево, м. Алтуфьево ( 7 мин пешком), Лианозово, м. Медведково.

Время работы клуба:
пн - пт 7:00 - 1:00
сб - вс 9:00 - 1:00 (без выходных)

Наш Инстаграмм: @fitnesspro_club

---

Последние новости из группы вк:

Не знаете, чем дополнить праздничный стол?
Предлагаем рецепт: «Оливье с мясом криля» #фитнеспро_питание

Что нужно:
- Мясо криля в баночке - 200 гр.
- Отварные яйца - 7 шт.
- Отварной картофель - 5 шт.
- Свежие огурцы - 5 шт.
- Баночка горошка - 150 гр.

➡️ Все подготовить, нарезать, перемешать.
По заправке кто как любит: традиционно это майонез, но мы же без этого с вами, да?))

Далее ориентируйтесь по своему вкусу, добавляйте, но не обязательно:
- другие овощи, авокадо, зелень, морепродукты, оливки и др.

Получается салат человек на 6. Если вас за столом будет меньше или больше, то измените количество ингредиентов.

♥️А дальше просто наслаждайтесь уникальным продуктом:
• В 100 г криля содержится 17 гр. полноценного белка, он усваивается на 97%
• Омега-3, Омега-6 и арахидоновая кислота улучшают холестериновый обмен
• Железо, магний, калий, кальций, фосфор, натрий, фтор, йод и другие ценные витамины просто необходимы для всех систем организма

Вместе с этим, снижается количество подкожного жира, улучшается состояние кожи, волос и ногтей.

Напоминаем, при употреблении любых продуктов соблюдайте меру)

Хотите попробовать такой салат?)
Будем рады отзывам и мнениям, если приготовите )
#ппрецепты

---

Тренер по пауэрлифтингу сделал мощно на соревнованиях в Реутове
Первый в весовой категории до 90 кг. дивизиона Pro Элит, становая

320 кг. - вес взят!
Поздравляем, Кирилл Юрьевич!

#wpfpowerlifting #скстарт

---