Фитнес-клуб "Green Fitness club"

Лучшие тренеры
‍♀️Тренажёрный зал
‍♀️Групповые программы
Танцевальные программы
Детский клуб
⛱Солярий
‍♀️Массаж

✅ График работы:
Пн-Пт с 7:00 до 23:00
Сб-Вс с 9:00 до 22:00

☎️ Тел. +7 (498) 720-68-61
+7 (910) 415-04-90

---

Последние новости из группы вк:

PortDeBras тм  - это авторская система упражнений на основе естественного движения, открывающая уникальный метод работы с телом.

В этом методе используются техника и принципы балетной хореографии, йоги, пилатеса, стрейчинга.

Упражнения имеют особенный стиль и философию, позволяющие использовать движение, как телесную терапию. Терапию, изменяющую биомеханику движения и физиологию тела.

Многогранные занятия PortDeBras™️ выбирают те, кто хочет добиться большего, чем физическая сила.

Это популярные в современной фитнес индустрии классы из категории «умное тело» - осознанное и контролируемое развитие ваших физических возможностей, не перегружая сердечно- сосудистую систему.

И мы рады быть эксклюзивным представителем данного направления в северной части Московской области.

Эффективность программы заключается в:

- [ ] Работе всего мышечного каркаса, включая самые мелкие мышцы, что развивает не только силу, но и умение контролировать свое тело в совершенстве.
- [ ] Развитие гибкости и подвижности мышц и суставов.
- [ ] Коррекции осанки.
- [ ] Развитие пластичности и грации
- [ ] Грамотном управлении дыханием
- [ ] Снижение веса и уменьшение объёмов тела, не перегружая сердечно -сосудистую систему
- [ ] Развитие растяжки
- [ ] Умение чувствовать и понимать своё тело

Уровень: Для всех. Хореографическая база не требуется.

Для кого: Подойдет для любого уровня подготовки.

Что надеть: Легинсы+топ, обувь не понадобится.

---

Друзья, наконец-то мы с новостями в [club124661547|@greenfitnessclub] работает сауна камни пришлось заменить на новые ‍♀️

⠀
График работы:
В первой половине дня - включается по запросу , просим сообщать заранее (минимум за час), чтобы мы ее включили.
С 18:00 работает всегда
⠀

Сауна предназначена для общего пользования мужчин и женщин, поэтому просим посещать сауну в соответствующей одежде (плавательных шортах/купальниках).

❗️❗️❗️В сауне запрещено лить на камни воду и эфирные масла , после таких масел сауна была выведена из строя более чем на месяц ❗️❗️❗️
⠀

---