Фитнес-клуб на веревочных тренажерах "Альфагравити"

Школа АльфаГравити (AlphaGravity) в Москве "ARTGravity".
AlfaGravity =
фитнес + силовые тренировки + йога + гимнастика + массаж
Альфа Гравити - это необычная система занятий для развития здоровья на веревочных тренажерах. Новая, но достаточно эффективная техника вобрала всё самое лучшее от древнеславянского Правило, шаолиньских практик, фитнеса и йоги.

Почему Вы должны попробовать ALPHA GRAVITY?

Всего лишь 40 минут (1 занятие) - и Вы энергичны, позитивны и подвижны!!!
Полноценная тренировка на всё тело (+ум)!!! Раньше Вы тратили 4-5 часа, теперь 40 минут!

1. Многократный эффект уже после 1 тренировки!
2. Аккумуляция энергии (её становится больше)!
3. Улучшается гибкость, рельеф тела, осанка.
4. Увеличивается мышечный тонус.
5. Снимаются мышечные зажимы, спазмы, блоки.
6. Вытягивается позвоночник (после занятий рост человека увеличивается на 2-3 см)!
7. Восстанавливаются суставы.
8. Укрепляется нервная система.
9. Укрепляется сердечно-сосудистая система.
10. Пробуждается творческий потенциал.
11. Появляются состояния удовлетворенности, радости и удовольствия!

Кто может заниматься?

Практически все!

• И люди со слабой физподготовкой, любого пола и комплекции,
• И дети с 6-ти лет,
• И опытные спортсмены, танцоры, преподаватели/тренера различных оздоровительных систем.

Возможности травм, растяжений, повреждений сведены к 0. Растяжка происходит одновременно с укреплением, в вытянутом состоянии мышц и связок.

---

Последние новости из группы вк:

МОЯ ЛЮБОВЬ

Каждый раз встреча с ними, как праздник!

Горы летом, осенью, зимой и весной... в любое время года прекрасны... это мощь, это сила, это великолепие, это.... любовь с первого взгляда

Горы не для всех, но точно для меня)

Здесь всё по-другому: другие вибрации, другие мысли, люди в горах живут тоже особенные.

Горы - это что-то невероятное! Когда ты здесь наверху, всё становится легко, ведь всё плохое остаётся внизу!

Трансформация через очищение сознания...

А Вы любите горы? Какие горы особенные для Вас?

Фотографии и видео хороши, но оригиналы мощнее...

---

Жизнь должна радовать глаза...
⠀
В прямом смысле
⠀
Нет ничего лучше, вместо горы таблеток красивое природное пространство в качестве рецепта от доктора
⠀
Современная жизнь способствует ➖накоплению напряжения, ➖снижению стрессоустойчивости,
➖серая архитектура, плотная застройка зданий вызывают неосознаваемые➡️ жажду простора и цветовое голодание
⠀
Люди оторваны от природы, почти у каждого её острая нехватка: 24 часа в сутки под квартирным и офисным арестом, передвижение в транспорте, природа заменена парками с пыльными цементными или асфальтированными дорожками
⠀
НО КРАСОТА ПРИРОДЫ ДЕЙСТВУЕТ на БЛАГО ЗДОРОВЬЯ
⠀
Волшебные средства оздоровления от матушки-природы нам даны ДАРОМ!
⠀
✨Солнечный свет
⠀
Принимайте солнечные ванны хотя бы минут 10 в день. Но это очень мало, больше - лучше!
⠀
✨Звуки Природы
Пение птиц, шелест листьев, шум ветра и дождя, журчание ручья и водопада, стрекотание кузнечиков, шорох травы, рокот моря...
⠀
!Не только "восхищаем" глаза, но "ублажаем" и уши
⠀
✨Воздух
⠀
Чистый свежий воздух вспомните, как вы стоите в лесу, на лугу, у моря и вдыхаете, и теперь вспомните, что вы вдыхаете в офисе, супермаркете, развлекательных центрах
⠀
Чувствуете разницу?
⠀
✨Цвета Природы
⠀
Исцеляющая энергия цвета, его богатстваработа мозга на высоком когнитивном уровне, развитие интеллекта
⠀
Роскошь - каждый день соприкасаться с красками всего спектра: смотреть на небо, растения, деревья, море, горы, цветы, животных...
⠀
✨Движение
⠀
Проводя время на природе, мы двигаемся: ходим, бегаем, ездим на велосипеде, плаваем...
⠀
А красивый пейзаж делает любое физическое упражнение приятным и лёгкимВ свою очередь про пользу двигательной активности знает каждый!
⠀
✨Биоэнергия
⠀
Незаметная с первого взгляда, но раскрывающаяся при соприкосновении с природой!
Как почувствовать?➡️
Походить босиком, обнять дерево, полежать на траве, опустить руку в ручей, полюбоваться на рассвет или закат и т.д.
⠀
Природа дарит здоровье! Не отказывайтесь от её даров: прямо сейчас выйдите на улицу ближе к природе...
⠀
Всем стресссующим уставшим, потерявшимся, беременным, детям ОБЯЗАТЕЛЬНО! А пока мои видео и фотографии в карусели как скорая помощь) Будьте счастливы

---