Фитнес-клуб "NovaFitness"

NOVA Fitness

Войковская Балтийская
️‍♀️ 250 единиц оборудования
‍♂️ Эффективные тренировки
‍♂️ Просторные залы и удобные раздевалки
Команда профессионалов

---

Последние новости из группы вк:

12 месяцев фитнеса 17000₽ + время до Нового года в подарок себе/карта на 3 месяца в подарок другу.

*Данное предложение действует до 17 октября 2022

---

ЙОГА ‍♀️ знакомит нас с собой: с телом, физиологией, рассудком, дыханием, эмоциями.

Йога открывает возможность постоянного развития и самопознания. Йога учит нас оставаться в настоящем моменте , принимая себя такими, какие мы есть

йога помогает сохранить или обрести потерянное здоровье.

(на фото)

Гомукхасана относится к позам йоги, возвращающим подвижность тазобедренным суставам, улучшая ток крови и лимфы в области малого таза, оздоравливая внутренние органы.

Она делает эластичными икроножные мышцы, бедра, мышцы плечевого корпуса. Раскрывает грудную клетку, выравнивает спину.

Наш тренер Наталья Солодовникова приглашает всех желающих на занятия

Осваиваем йога-асаны вместе с инструктором в [club185641353|NovaFitness]

---