Подробнее: Фитнес-клуб "Primetime"
PrimeTime Russia - международный фитнес проект по трансформации тела.
Мы сформировали для вас команду профессионалов и выстроили лучшие комплексы и программы для получения результата в кратчайшие сроки без ущерба для здоровья. Ежегодно проект заключает более 1000 контрактов в каждом городе.
За один сезон на участие в Prime Time в каждом городе приходит более 3000 заявок на участие.
Основная задача проекта не только преобразить человека, но поменять его пищевые привычки, образ жизни, влюбить его в спорт и сделать спорт частью жизни каждой участницы. Не только на время программы, а приобщить к правильному питанию и здоровому образу жизни в целом.
Для того чтобы попасть в проект, необходимо выслать свою заявку в ЛС или https://vk.com/primetimedolgoprudny или WhatsApp 8-985-507-51-92 где указать
1. ФИО
2. Город и район
3. Номер телефона
4. Параметры: рост, вес, возраст
5. Прикрепить фото в полный рост
6. Обязательно указать причину, по которой вы хотите стать участницей.
В этом тексте мы не раскроем секрет моментальной стройности потому что такого попросту нет (наша палочка-похудалочка не в счет )
А напомним и заострим твое внимание на важных моментах, которые способствуют похудению поехали!
1️⃣ Поддержание водного баланса организма
Очень важный момент. Ведь человек на 80% состоит из воды. Значит, что потреблять эту самую воду он должен и в немалых количествах!
Дефицит воды приводит к преждевременному старению, не способствует похудению, негативно сказывается на работе всех систем организма Поэтому простое, но важное правило от PrimeTime - выпивать свою норму воды должен каждый человек ⭐️ а именно: 30 мл/кг веса.
2️⃣ Соблюдение КБЖУ
Соотношение белков жиров и углеводов в рационе напрямую отражается на качестве твоего тела, поэтому необходимо не только знать, какое количество БЖУ употреблять, но и придерживаться этих показателей Важно обращать внимание на этот показатель, особенно на начальном этапе похудения ☝
3️⃣ Здоровый сон
Отсутствие сна очень влияет на процесс похудения. Естественно, в худшую сторону♀️ Недосып - это ВСЕГДА стресс для организма. Который хочется «заедать» Кроме того, отсутствие сна делает тебя вялой и уставшей. Такое состояние не способствует эффективным тренировкам, и желанию проявлять любую активность. Недосып замедляет обмен веществ. Все это способствует отложению жира
Проанализируй свой день и обрати внимание на эти моменты Особенно, если вес «стоит». Возможно, именно недостаток воды и сна, неверное КБЖУ, вялость и апатия мешают твоему весу двигаться в сторону снижения ❤️
За какой из перечисленных привычек следите? Что дается сложнее?
Всех С Новым годом
У пусть в этом году у Вас всё получиться и исполниться
Ну а мы тем временем хотим Вам представить победительниц 27 сезона
1 место - Британ Наталья
2 место - Руднева Оксана
3 место - Арсюкова Руфина
MISS PRIMETIME - Бражникова Мария
Девочки вы супер , продолжаем идти дальше к намеченной цели
ОБЩАЯ СУММА ПОТЕРЯННЫХ КИЛОГРАММ НА ЧЕТВЕРЫХ - 28 кг.
Мы сформировали для вас команду профессионалов и выстроили лучшие комплексы и программы для получения результата в кратчайшие сроки без ущерба для здоровья. Ежегодно проект заключает более 1000 контрактов в каждом городе.
За один сезон на участие в Prime Time в каждом городе приходит более 3000 заявок на участие.
Основная задача проекта не только преобразить человека, но поменять его пищевые привычки, образ жизни, влюбить его в спорт и сделать спорт частью жизни каждой участницы. Не только на время программы, а приобщить к правильному питанию и здоровому образу жизни в целом.
Для того чтобы попасть в проект, необходимо выслать свою заявку в ЛС или https://vk.com/primetimedolgoprudny или WhatsApp 8-985-507-51-92 где указать
1. ФИО
2. Город и район
3. Номер телефона
4. Параметры: рост, вес, возраст
5. Прикрепить фото в полный рост
6. Обязательно указать причину, по которой вы хотите стать участницей.
Последние новости из группы вк:
3 шага к стройному телу ⬇️В этом тексте мы не раскроем секрет моментальной стройности потому что такого попросту нет (наша палочка-похудалочка не в счет )
А напомним и заострим твое внимание на важных моментах, которые способствуют похудению поехали!
1️⃣ Поддержание водного баланса организма
Очень важный момент. Ведь человек на 80% состоит из воды. Значит, что потреблять эту самую воду он должен и в немалых количествах!
Дефицит воды приводит к преждевременному старению, не способствует похудению, негативно сказывается на работе всех систем организма Поэтому простое, но важное правило от PrimeTime - выпивать свою норму воды должен каждый человек ⭐️ а именно: 30 мл/кг веса.
2️⃣ Соблюдение КБЖУ
Соотношение белков жиров и углеводов в рационе напрямую отражается на качестве твоего тела, поэтому необходимо не только знать, какое количество БЖУ употреблять, но и придерживаться этих показателей Важно обращать внимание на этот показатель, особенно на начальном этапе похудения ☝
3️⃣ Здоровый сон
Отсутствие сна очень влияет на процесс похудения. Естественно, в худшую сторону♀️ Недосып - это ВСЕГДА стресс для организма. Который хочется «заедать» Кроме того, отсутствие сна делает тебя вялой и уставшей. Такое состояние не способствует эффективным тренировкам, и желанию проявлять любую активность. Недосып замедляет обмен веществ. Все это способствует отложению жира
Проанализируй свой день и обрати внимание на эти моменты Особенно, если вес «стоит». Возможно, именно недостаток воды и сна, неверное КБЖУ, вялость и апатия мешают твоему весу двигаться в сторону снижения ❤️
За какой из перечисленных привычек следите? Что дается сложнее?
Всех С Новым годом
У пусть в этом году у Вас всё получиться и исполниться
Ну а мы тем временем хотим Вам представить победительниц 27 сезона
1 место - Британ Наталья
2 место - Руднева Оксана
3 место - Арсюкова Руфина
MISS PRIMETIME - Бражникова Мария
Девочки вы супер , продолжаем идти дальше к намеченной цели
ОБЩАЯ СУММА ПОТЕРЯННЫХ КИЛОГРАММ НА ЧЕТВЕРЫХ - 28 кг.
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.