Подробнее: Фитнес-клуб "VanderFIT"
Москва, Рублёвское шоссе, 101
Создавая VanderFit мы придерживались концепции интеллектуального фитнеса. Развитие технологий меняет нашу жизнь и фитнес-клуб не может остаться в стороне от актуальных тенденций.
Кардиотренажеры с консолью DISCOVER SE3 HD делают тренировки увлекательными и доставят удовольствие. Кардиотренировки становятся не такими скучными с интерактивными видеомаршрутами Lifescape, множеством готовых программ тренировок и созданием собственных. Улучшай результаты с помощью видеокурса RunSocial и участвуй в соревнованиях в режиме реального времени с пользователями со всего мира на знаменитых марафонских трассах. Совместимость с облачным ресурсом LFconnect поможет отслеживать результаты тренировок.
Групповые программы включают аэробные, силовые, танцевальные и body&mind фитнес-классы. Занятия будут проводиться в двух залах (123 м² и 100 м²), рассчитанных для групп от 20 до 30 человек. Расписания групповых программ будут обеспечивать эффективность тренировок и подойдут для людей с разным графиком работы. И, конечно, мы создадим атмосферу, которая будет мотивировать членов посещать программы регулярно и с удовольствием.
Занятия зумбой помогают сбросить лишний вес
Благоприятно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата
Нормализуют психоэмоциональный фон
Развивают гибкость, растяжку
Укрепляют мышцы и оздоравливают весь организм.
Ждём вас в VanderFit на тренировки с Маргаритой Резниченко
Мышечный массив спины требует регулярных и качественных тренировок. Тяга нижнего блока направлена на проработку мышц спины в частности:
Широчайших мышц. Это целевая мышечная группа. И наша задача сосредоточиться именно на их работе.
Ромбовидные мышцы(большая и малая). Помогают сводить лопатки друг к другу. При выполнении тяги это основная задача, то есть начинаем движение с лопаток.
Большая и малая круглые мышцы. Данные мышцы отвечают за разгибание плеча.
Трапеция (в частности ее нижняя и средняя части). Вместе с ромбовидными мышцами помогает сводить лопатки, что позволяет работать с большим весом.
Тяга горизонтального блока относится к числу упражнений, эффективность которых напрямую зависит от правильности выполнения всех движений. Чтобы выполнять упражнения правильно, обращайтесь к нашим тренерам. Они помогут
#vanderfit #фитнесклуб #рублевскоешоссе #кунцево #фитнес #спорт #вандерфит #тренажеры #тренажерныйзал
Кардиотренажеры с консолью DISCOVER SE3 HD делают тренировки увлекательными и доставят удовольствие. Кардиотренировки становятся не такими скучными с интерактивными видеомаршрутами Lifescape, множеством готовых программ тренировок и созданием собственных. Улучшай результаты с помощью видеокурса RunSocial и участвуй в соревнованиях в режиме реального времени с пользователями со всего мира на знаменитых марафонских трассах. Совместимость с облачным ресурсом LFconnect поможет отслеживать результаты тренировок.
Групповые программы включают аэробные, силовые, танцевальные и body&mind фитнес-классы. Занятия будут проводиться в двух залах (123 м² и 100 м²), рассчитанных для групп от 20 до 30 человек. Расписания групповых программ будут обеспечивать эффективность тренировок и подойдут для людей с разным графиком работы. И, конечно, мы создадим атмосферу, которая будет мотивировать членов посещать программы регулярно и с удовольствием.
Последние новости из группы вк:
Чтобы улучшить настроение и обрести бодрость – приходите на групповую тренировку Zumba!Занятия зумбой помогают сбросить лишний вес
Благоприятно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата
Нормализуют психоэмоциональный фон
Развивают гибкость, растяжку
Укрепляют мышцы и оздоравливают весь организм.
Ждём вас в VanderFit на тренировки с Маргаритой Резниченко
Мышечный массив спины требует регулярных и качественных тренировок. Тяга нижнего блока направлена на проработку мышц спины в частности:
Широчайших мышц. Это целевая мышечная группа. И наша задача сосредоточиться именно на их работе.
Ромбовидные мышцы(большая и малая). Помогают сводить лопатки друг к другу. При выполнении тяги это основная задача, то есть начинаем движение с лопаток.
Большая и малая круглые мышцы. Данные мышцы отвечают за разгибание плеча.
Трапеция (в частности ее нижняя и средняя части). Вместе с ромбовидными мышцами помогает сводить лопатки, что позволяет работать с большим весом.
Тяга горизонтального блока относится к числу упражнений, эффективность которых напрямую зависит от правильности выполнения всех движений. Чтобы выполнять упражнения правильно, обращайтесь к нашим тренерам. Они помогут
#vanderfit #фитнесклуб #рублевскоешоссе #кунцево #фитнес #спорт #вандерфит #тренажеры #тренажерныйзал
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.