Подробнее: Фитнес Pro
Москва, Красноармейская, 53Б
Задай нам вопрос: vk.me/nahabino_fitnes_pro✌
✊️ Профессиональные тренеры.
4 тренировочных зала! (тренажёрный зал, зал единоборств, зал групповых программ, зал детских занятий)
♀️ Более 50 профессиональных тренажёров.
Групповые программы для взрослых и детей.
Сауна.
Массаж.
Огромный паркинг на 100 мест.
✨ Авто-детейлинг : автомойка, полировка, тонировка, заправка кондиционеров и другие услуги.
Салон красоты: маникюр, педикюр, стрижка, укладка, и т.д.
Фитобар.
Мы находимся по адресу: пос.Нахабино ул. Красноармейская 53Б. Вы увидите нашу яркую вывеску!
Пишите, звоните
8(965)-200-44-99 8(968)-977-00-99
Виртуальный 3D-тур: http://nahabino-fitnespro.ru/online-tur/
Одна из главных функций красивых, упругих, округлых ягодиц - это привлечение восхищенных взглядов противоположного пола
Ладно, это была шутка (с изрядной долей истины, ведь многие именно в этом и видят основную функцию ягодиц ).
А теперь по-научному:
У них ещё есть вполне себе полезная и просто жизненно необходимая функция для нашего организма: они удерживают нашу спину вертикально!
Именно ягодицы удерживают наши тазовые кости в вертикальном положении при ходьбе относительно ног. Когда мы наклоняемся вперед, то это происходит в первую очередь благодаря растяжению мышц ягодиц. Поднимаясь обратно - именно наши ягодичные мышцы сокращаются, и поднимают нас обратно.
❓Вы знали об этом?
Если наши ягодицы слабые, то часть их функции начинают брать на себя другие мышцы - а именно, мышцы спины. То есть наша спинка начинает работать вдвое больше, чем задумано, и поэтому начинает быстрее уставать. Если у вас часто болит поясница - возможно, причиной являются слабые "мышцы красоты".
❗ Если "отключить" мышцы ягодиц, то мы просто не сможем удерживать спину вертикально - будем складываться вперёд-вниз, и ничего с этим невозможно будет поделать! Представляете?
У многих при качании ягодиц устают и мышцы спины тоже. Это не обязательно только потому, что мышцы спины слабые. Это может быть и потому, что как раз-таки слабоваты ягодичные мышцы. И мышцы спины просто берут на себя часть их работы.
Так уж получается, что именно эти мышцы начинают "слабеть" самыми первыми при сидячей работе - ведь сидя, ягодицы постоянно находятся в растянутом положении, еще и сдавлены при этом (ведь мы на них сидим, долго и неподвижно, что приводит к застою и нарушению всех жизненных процессов в них). Если помимо этого, человек не дает своим "мышцам красоты" другой работы, то ослабление их функции неминуемо. Со всеми вытекающими - страдает визуал , страдает спина, так как ей приходится работать ещё и "за того парня".
❗Крепкие ягодицы - это часть нашей сильной, здоровой спины!
Тренер: [id15056041|Елена Пахоменкова]
Ждем Вас на тренировки по адресу: пос. Нахабино, ул. Красноармейская 53Б.
+7 (965) 200-44-99
#фитнеспро #нфпро #нахабинофитнеспро #нахабинофитнес #фитнес
Хваткин Егор, воспитаник тренера по ММА Мелькина Максима Степановича, выступил на первенстве Москвы по ММА.
Провёл 3 боя в которых одержал уверенные 3 победы✊️
1- досрочно,в связи с отказом соперника продолжать поединок (TKO)
2 - досрочно, болевым приёмом. (SAB)
3 - досрочно, удушающим приёмом со спины.
(SAB)
Егор выполнил норматив Кондидата в Мастера Спорта Союза ММА РОССИИ
И отобрался в сборную Москвы на первенство РОССИИ. ✊️
Поздравляем!
#фитнеспро #нфпро #нахабинофитнеспро #нахабинофитнес #фитнес #красногорск #нахабино #fitness #спорт #групповыезанятия #фитнеснахабино #ММА #смешаныеединоборства #бокс #борьба
✊️ Профессиональные тренеры.
4 тренировочных зала! (тренажёрный зал, зал единоборств, зал групповых программ, зал детских занятий)
♀️ Более 50 профессиональных тренажёров.
Групповые программы для взрослых и детей.
Сауна.
Массаж.
Огромный паркинг на 100 мест.
✨ Авто-детейлинг : автомойка, полировка, тонировка, заправка кондиционеров и другие услуги.
Салон красоты: маникюр, педикюр, стрижка, укладка, и т.д.
Фитобар.
Мы находимся по адресу: пос.Нахабино ул. Красноармейская 53Б. Вы увидите нашу яркую вывеску!
Пишите, звоните
8(965)-200-44-99 8(968)-977-00-99
Виртуальный 3D-тур: http://nahabino-fitnespro.ru/online-tur/
Последние новости из группы вк:
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ КРАСИВЫЕ ЯГОДИЦЫ?Одна из главных функций красивых, упругих, округлых ягодиц - это привлечение восхищенных взглядов противоположного пола
Ладно, это была шутка (с изрядной долей истины, ведь многие именно в этом и видят основную функцию ягодиц ).
А теперь по-научному:
У них ещё есть вполне себе полезная и просто жизненно необходимая функция для нашего организма: они удерживают нашу спину вертикально!
Именно ягодицы удерживают наши тазовые кости в вертикальном положении при ходьбе относительно ног. Когда мы наклоняемся вперед, то это происходит в первую очередь благодаря растяжению мышц ягодиц. Поднимаясь обратно - именно наши ягодичные мышцы сокращаются, и поднимают нас обратно.
❓Вы знали об этом?
Если наши ягодицы слабые, то часть их функции начинают брать на себя другие мышцы - а именно, мышцы спины. То есть наша спинка начинает работать вдвое больше, чем задумано, и поэтому начинает быстрее уставать. Если у вас часто болит поясница - возможно, причиной являются слабые "мышцы красоты".
❗ Если "отключить" мышцы ягодиц, то мы просто не сможем удерживать спину вертикально - будем складываться вперёд-вниз, и ничего с этим невозможно будет поделать! Представляете?
У многих при качании ягодиц устают и мышцы спины тоже. Это не обязательно только потому, что мышцы спины слабые. Это может быть и потому, что как раз-таки слабоваты ягодичные мышцы. И мышцы спины просто берут на себя часть их работы.
Так уж получается, что именно эти мышцы начинают "слабеть" самыми первыми при сидячей работе - ведь сидя, ягодицы постоянно находятся в растянутом положении, еще и сдавлены при этом (ведь мы на них сидим, долго и неподвижно, что приводит к застою и нарушению всех жизненных процессов в них). Если помимо этого, человек не дает своим "мышцам красоты" другой работы, то ослабление их функции неминуемо. Со всеми вытекающими - страдает визуал , страдает спина, так как ей приходится работать ещё и "за того парня".
❗Крепкие ягодицы - это часть нашей сильной, здоровой спины!
Тренер: [id15056041|Елена Пахоменкова]
Ждем Вас на тренировки по адресу: пос. Нахабино, ул. Красноармейская 53Б.
+7 (965) 200-44-99
#фитнеспро #нфпро #нахабинофитнеспро #нахабинофитнес #фитнес
Хваткин Егор, воспитаник тренера по ММА Мелькина Максима Степановича, выступил на первенстве Москвы по ММА.
Провёл 3 боя в которых одержал уверенные 3 победы✊️
1- досрочно,в связи с отказом соперника продолжать поединок (TKO)
2 - досрочно, болевым приёмом. (SAB)
3 - досрочно, удушающим приёмом со спины.
(SAB)
Егор выполнил норматив Кондидата в Мастера Спорта Союза ММА РОССИИ
И отобрался в сборную Москвы на первенство РОССИИ. ✊️
Поздравляем!
#фитнеспро #нфпро #нахабинофитнеспро #нахабинофитнес #фитнес #красногорск #нахабино #fitness #спорт #групповыезанятия #фитнеснахабино #ММА #смешаныеединоборства #бокс #борьба
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.