Фитнес-студия "Hardy`s body"

Персональные и групповые тренировки формата: TRX, шпагат, растяжка, FlyYoga, Хатха-йога, йоготерапия, силовые и функциональные тренировки, танцевальные направления, Outdoor тренировки

Адреса студий:
г. Красногорск, Красногорский бульвар,24
г. Красногорск, Подмосковный бульвар, 12

---

Последние новости из группы вк:

С6 по 10 марта дарим скидки в честь 8 марта для девочек и женщин:

‍♂️Групповые программы взрослые и дети:

Скидка 10% на Абонементы:

12 тренировок 10.125 руб., вместо 11.250руб.

20 тренировок 16.830 руб., вместо 18.700 руб.

Безлимитные клубные карты Полного дня 8991 руб., вместо 9900 руб.

Скидка 15% на Абонементы:

50 тренировок 37.400 руб., вместо 44.000 руб.

100 тренировок 70.125 руб., вместо 82.500 руб.

Персональные тренировки взрослые и дети:

Скидка 10% на Абонементы:

12 тренировок 7.200 руб., вместо 7.800 руб.

Скидка 15% на Абонементы:

20 тренировок 10.800 руб., вместо 12.000 руб.

Нутрициология:
Скидка 10% на все услуги

Трекинг тур:
Скидка 3% на Треккинг-тур в Архыз, 17-25 июня
95060 руб., вместо 98000 руб.

✅ Комплексная программа:
Скидка 5% на пакет 30 дней
47.490 руб.,вместо 49.990 руб.
Скидка 10% на пакет 60 дней
89.910 руб.,вместо 99.900 руб.

---

Мастер-класс «Про поясницу»

Дата: 11.03., начало в 14:00 (длительность 1 час)

Очень часто боль в пояснице возникает в самый неподходящий момент и мы всеми способами стараемся побыстрее от неё избавиться.
Но как это предотвратить?

Анна Мордвинцева - ВИП-тренер студии Hardy’s Body подготовила мастер-класс, на котором:

✅ разберём особенности строения поясничного отдела;

✅ выясним какие мышцы окружают поясничный отдел;

✅ поговорим о том, почему может возникать боль в пояснице, а далее протрузии и грыжи;

✅ выполним упражнения, направленные на улучшение движения в поясничном отделе;

✅ обучим нервную систему двигаться правильно!

Бонус для всех участников: «видео с топовыми упражнениям»

Стоимость: 1 900 ₽

Записаться на мастер-класс:

https://hardys-body.ru/schedule

---