Подробнее: Фитнес-студия "Soul Unit"
Москва, Нижняя Красносельская, 35 ст59
Скачивай бесплатное приложение
https://soul-unit.ru/ и записывайся!
Расписание групп с 7.00 до 22.00
- 6 направлений: функциональный тренинг, TRX, растяжка, YOGA, МФР, AIR FLEX
- 2 филиала в Москве: Петровка и Бауманская
Персональные тренировки от 1800 руб!
1. Хвалите себя! Смогли сделать больше отжиманий? Скажите себе: «Я молодец». Чем чаще Вы хвалите себя даже за скромные победы, тем больше будете убеждаться, что Вам всё по плечу. Эта мысль будет Вас мотивировать.
2. Не забывайте отдыхать. Качественный и быстрый труд = качественный и долгий отдых. Качество вашей работы пострадает, если вы будете делать ее утомленным и не отдохнувшими. У вас не получится выполнить все, что вы запланировали.
3. Запомните, что Вы уникальны. Не стоит сравнивать себя с другими, все люди разные, у всех разные способности и генетика.
4. Держите язык за зубами. Например, когда записался в фитнес студию, так и хочется рассказать об этом всему свету, но этого делать не стоит. Таким образом, мозг воспринимает эту задачу, как уже выполненную, то есть мотивация Вам уже не нужна. Говорите о тех делах, которые уже сделаны.
5. Помните о Вашей цели. Представляйте будущего себя, который добился своего, он счастлив, он добился результата.
https://soul-unit.ru/ и записывайся!
Расписание групп с 7.00 до 22.00
- 6 направлений: функциональный тренинг, TRX, растяжка, YOGA, МФР, AIR FLEX
- 2 филиала в Москве: Петровка и Бауманская
Персональные тренировки от 1800 руб!
Последние новости из группы вк:
КАК МОТИВИРОВАТЬ СЕБЯ1. Хвалите себя! Смогли сделать больше отжиманий? Скажите себе: «Я молодец». Чем чаще Вы хвалите себя даже за скромные победы, тем больше будете убеждаться, что Вам всё по плечу. Эта мысль будет Вас мотивировать.
2. Не забывайте отдыхать. Качественный и быстрый труд = качественный и долгий отдых. Качество вашей работы пострадает, если вы будете делать ее утомленным и не отдохнувшими. У вас не получится выполнить все, что вы запланировали.
3. Запомните, что Вы уникальны. Не стоит сравнивать себя с другими, все люди разные, у всех разные способности и генетика.
4. Держите язык за зубами. Например, когда записался в фитнес студию, так и хочется рассказать об этом всему свету, но этого делать не стоит. Таким образом, мозг воспринимает эту задачу, как уже выполненную, то есть мотивация Вам уже не нужна. Говорите о тех делах, которые уже сделаны.
5. Помните о Вашей цели. Представляйте будущего себя, который добился своего, он счастлив, он добился результата.
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.