Подробнее: Фитнес-студия "TWINSFIT"
Москва, Юбилейная, 11
TWINSFIT - фитнес-студия в Подольске, основанная близняшками Лизой и Настей в 2019 году. У девчонок стаж более 5 лет профессионального спорта в лёгкой атлетике.
✅ За 1,5 года вместе с нами похудели 1872 девушки из Подольска и 5200 девушек в онлайн по всей России!
В нашей студии проходят тренировки:
● Функциональный тренинг - ты похудеешь, избавишься от подкожного жира и получишь рельефное тело.
● Силовой тренинг - ты накачаешь мышцы, сделаешь их более объемными и видимыми.
● Разумное тело - занятия для новичков и людей с ограничениями. Вы избавитесь от болей в спине, укрепите мышцы кора и спины, избавитесь от усталости и стрессов.
● Растяжка - ты станешь гибкой и пластичной, сядешь на шпагат, почувствуешь свою женственность.
● Йога - занятия избавят вас от стрессов, снимут мышечные и сухожильные блоки, увеличат гибкость позвоночника и суставов. А также дадут чувство расслабленности и повысят общий уровень энергии.
● Аэробика - щадящий вид нагрузки, но очень эффективный для тех, кто хочет похудеть и стать выносливее. Занятие проходит без отягощения, в постоянном движении под музыку. Темп и количество выполняемых связок увеличивается постепенно.
● Кикбоксинг с 16 лет - боевой вид спорта, основанный на ударах ногами и руками. На занятиях вы получаете полноценную нагрузку на все тело, учитесь правильно защищаться, спаринговаться, выплескиваете эмоции.
Также у нас есть направления для детей:
● Кудо (9-13 лет) - это смешанное боевое искусство, которое сделает вашего ребёнка сильным, выносливым, уверенным в себе, а философия этого вида спорта воспитает в нем дисциплину и волевой характер.
● Атлетика (7-12 лет) - занятия с элементами легкой атлетики, гимнастики и прививанием правил здорового питания и образа жизни.
✅Задать вопрос онлайн - vk.me/twinsfit_podolsk
✅Записаться на бесплатное занятие - vk.cc/aClPls
У всех вас есть свои цели, которых вы хотите достичь. Безусловно, для этого нам нужны хорошие тренеры, которые будут направлять и помогать в их достижении. И вот, мы рады сообщить, что наша команда расширилась!
✅С понедельника начнут вести занятия два новых тренера. Они являются профессионалами своего дела и обладают многолетним опытом работы, но что еще важнее они обожают свое дело.
Галина - специализируется на энергозатратных, функциональных тренировках. Направление фитбокс уже стартует в понедельник. С Галей вы потратите огромное количество калорий, зарядитесь позитивной энергией и заставите тело избавляться от жира. Легко не будет, но будет интересно и эффективно!
Виктория - силовик. Работа с отягощением и над техническими навыками. Это работа над пропорциями тела, мышечной основой, приобретение красивого рельефа и сильного духа.
Мы уверены, что присоединение Гали и Вики к нашей команде принесет новые знания и опыт, который поможет вам добиваться больших результатов.
Ждем всех на тренировках. Давайте вместе развивать свое тело и становиться сильнее ❤
✅ За 1,5 года вместе с нами похудели 1872 девушки из Подольска и 5200 девушек в онлайн по всей России!
В нашей студии проходят тренировки:
● Функциональный тренинг - ты похудеешь, избавишься от подкожного жира и получишь рельефное тело.
● Силовой тренинг - ты накачаешь мышцы, сделаешь их более объемными и видимыми.
● Разумное тело - занятия для новичков и людей с ограничениями. Вы избавитесь от болей в спине, укрепите мышцы кора и спины, избавитесь от усталости и стрессов.
● Растяжка - ты станешь гибкой и пластичной, сядешь на шпагат, почувствуешь свою женственность.
● Йога - занятия избавят вас от стрессов, снимут мышечные и сухожильные блоки, увеличат гибкость позвоночника и суставов. А также дадут чувство расслабленности и повысят общий уровень энергии.
● Аэробика - щадящий вид нагрузки, но очень эффективный для тех, кто хочет похудеть и стать выносливее. Занятие проходит без отягощения, в постоянном движении под музыку. Темп и количество выполняемых связок увеличивается постепенно.
● Кикбоксинг с 16 лет - боевой вид спорта, основанный на ударах ногами и руками. На занятиях вы получаете полноценную нагрузку на все тело, учитесь правильно защищаться, спаринговаться, выплескиваете эмоции.
Также у нас есть направления для детей:
● Кудо (9-13 лет) - это смешанное боевое искусство, которое сделает вашего ребёнка сильным, выносливым, уверенным в себе, а философия этого вида спорта воспитает в нем дисциплину и волевой характер.
● Атлетика (7-12 лет) - занятия с элементами легкой атлетики, гимнастики и прививанием правил здорового питания и образа жизни.
✅Задать вопрос онлайн - vk.me/twinsfit_podolsk
✅Записаться на бесплатное занятие - vk.cc/aClPls
Последние новости из группы вк:
Всем привет!У всех вас есть свои цели, которых вы хотите достичь. Безусловно, для этого нам нужны хорошие тренеры, которые будут направлять и помогать в их достижении. И вот, мы рады сообщить, что наша команда расширилась!
✅С понедельника начнут вести занятия два новых тренера. Они являются профессионалами своего дела и обладают многолетним опытом работы, но что еще важнее они обожают свое дело.
Галина - специализируется на энергозатратных, функциональных тренировках. Направление фитбокс уже стартует в понедельник. С Галей вы потратите огромное количество калорий, зарядитесь позитивной энергией и заставите тело избавляться от жира. Легко не будет, но будет интересно и эффективно!
Виктория - силовик. Работа с отягощением и над техническими навыками. Это работа над пропорциями тела, мышечной основой, приобретение красивого рельефа и сильного духа.
Мы уверены, что присоединение Гали и Вики к нашей команде принесет новые знания и опыт, который поможет вам добиваться больших результатов.
Ждем всех на тренировках. Давайте вместе развивать свое тело и становиться сильнее ❤
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.