Подробнее: Кафе-студия йоги "Holi"
Москва, Малая Ордынка, 19
YOGA & CAFE | HOLI
Место силы близких по духу людей!
- YOGA & MEDITATION
- VEGAN CAFE (veg, no gluten*, no dairy)
- HOLISTIC COMMUNITY
Йога-практики с 6.30 до 22.00
Кафе с 09.00 до 21.00
Telegram канал: https://t.me/holiyogacafe
Мобильное приложение:
App Store https://clck.ru/dZM98
Google Play https://clck.ru/dZM9W
⠀
Константин — сертифицированный преподаватель хатха йоги. Также он ведёт классы «Здоровая спина», гвоздестояния и пранаямы, обучает технике наули.
⠀
Опыт личной практики с 2016 года. За это время он окончил курс подготовки преподавателей в Московской школе йоги. Проходил курсы по пранаяме и медитации у Михаила Баранова и Андрея Ткаченко, а также курс медитации Випассана с С.Н. Гоенкой.
⠀
«Для меня результаты учеников и их состояние во время практики являются приоритетными, поэтому предлагаю несколько вариаций упражнений от простых к более сложным».
⠀
На занятиях у Константина тебя ожидают:
— суставная гимнастика
— балансовые формы
— силовые асаны
— растяжка
— дыхательные техники
⠀
Динамические упражнения чередуются со статической нагрузкой и элементами из йога-терапии и функционального тренинга. В общем, весь необходимый комплекс!
⠀
Ближайшие классы с Константином:
• Хатха йога 6 февраля в 8:00
• Хатха йога 8 февраля в 8:00
⠀
Приходи знакомиться!
SPECIAL MUSIC CLASS: йога с закрытыми глазами + йога-нидра с поющими чашами с Ксенией Каратаевой// 4 февраля в 15:15
Проявленность и самовыражение — какие чувства вызывают эти слова: уверенность, непонимание или желание углубиться?
На субботнем классе мы как раз будем разбираться с этими состояниями. С закрытыми глазами.
Йога с закрытыми глазами уже стала особым ритуалом в HOLI. Так мы больше концентрируемся на внутреннем, отбрасывая внешние факторы. Так легче искать ответ на вопрос «А кем я являюсь?».
Часто мы сравниваем себя с кем-то, ищем опору вовне, думаем, как это выглядит. На занятии у Ксении каждый окружён только своими истинными мотивами и желаниями.
Практика построена таким образом, чтобы у тебя было максимум возможностей для самовыражения и самоощущения: продуманная последовательность асан, живое музыкальное сопровождение, медитативная йога-нидра. Все инструменты для общения с собой.
Ждём тебя на коврике 4 февраля в 15:15
Стоимость участия: 1 500₽.
Регистрация в мобильном приложении HOLI и по ссылке https://clck.ru/33QUFK
Место силы близких по духу людей!
- YOGA & MEDITATION
- VEGAN CAFE (veg, no gluten*, no dairy)
- HOLISTIC COMMUNITY
Йога-практики с 6.30 до 22.00
Кафе с 09.00 до 21.00
Telegram канал: https://t.me/holiyogacafe
Мобильное приложение:
App Store https://clck.ru/dZM98
Google Play https://clck.ru/dZM9W
Последние новости из группы вк:
HOLI team растёт! Недавно к нашей команде присоединился Константин Маслов⠀
Константин — сертифицированный преподаватель хатха йоги. Также он ведёт классы «Здоровая спина», гвоздестояния и пранаямы, обучает технике наули.
⠀
Опыт личной практики с 2016 года. За это время он окончил курс подготовки преподавателей в Московской школе йоги. Проходил курсы по пранаяме и медитации у Михаила Баранова и Андрея Ткаченко, а также курс медитации Випассана с С.Н. Гоенкой.
⠀
«Для меня результаты учеников и их состояние во время практики являются приоритетными, поэтому предлагаю несколько вариаций упражнений от простых к более сложным».
⠀
На занятиях у Константина тебя ожидают:
— суставная гимнастика
— балансовые формы
— силовые асаны
— растяжка
— дыхательные техники
⠀
Динамические упражнения чередуются со статической нагрузкой и элементами из йога-терапии и функционального тренинга. В общем, весь необходимый комплекс!
⠀
Ближайшие классы с Константином:
• Хатха йога 6 февраля в 8:00
• Хатха йога 8 февраля в 8:00
⠀
Приходи знакомиться!
SPECIAL MUSIC CLASS: йога с закрытыми глазами + йога-нидра с поющими чашами с Ксенией Каратаевой// 4 февраля в 15:15
Проявленность и самовыражение — какие чувства вызывают эти слова: уверенность, непонимание или желание углубиться?
На субботнем классе мы как раз будем разбираться с этими состояниями. С закрытыми глазами.
Йога с закрытыми глазами уже стала особым ритуалом в HOLI. Так мы больше концентрируемся на внутреннем, отбрасывая внешние факторы. Так легче искать ответ на вопрос «А кем я являюсь?».
Часто мы сравниваем себя с кем-то, ищем опору вовне, думаем, как это выглядит. На занятии у Ксении каждый окружён только своими истинными мотивами и желаниями.
Практика построена таким образом, чтобы у тебя было максимум возможностей для самовыражения и самоощущения: продуманная последовательность асан, живое музыкальное сопровождение, медитативная йога-нидра. Все инструменты для общения с собой.
Ждём тебя на коврике 4 февраля в 15:15
Стоимость участия: 1 500₽.
Регистрация в мобильном приложении HOLI и по ссылке https://clck.ru/33QUFK
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.