Клинико-диагностический центр "Docprofi"

Всё необходимое в одном месте
30 направлений медицины
▫️Поликлиника
▫️Экстренная помощь
▫️Лабораторная диагностика
▫️Процедурный кабинет

---

Последние новости из группы вк:

Питание в период вирусных инфекций ‍⚕️
⠀
Питьевой режим
Увлажненные слизистые – это первый барьер на пути вируса. Следите за поступлением оптимального объема жидкости в ваш организм.
☝️Не менее 25 мл/кг веса в суки.
⠀
Помните, что 80% нашего иммунитета находится в кишечнике. Для формирования здорового иммунитета необходимо создавать благоприятные условия для работы нашей микрофлоры. В этом нам помогут продукты:
богатые клетчаткой - овощи, фрукты.
☝️Включайте в каждый прием пищи овощные нарезки, салаты или листовую зелень.
☝️Ежедневно употребляйте 1-2 фрукта в день.
- содержащие пробиотики - кисломолочные продукты(кефир, биокефир, ацидофилин, йогурт без наполнителей, простокваша и т.д.)
- содержащие пребиотики – продукты, с содержанием инулина, лактулозы.
⠀
Для здоровья клеточных мембран не забываем про Омега-3.
☝️Рыба или морепродукты должны присутствовать в рационе питания не менее 2 раз в неделю.
⠀
Витамин Д – оказывает отличное иммуномодулирующее действие. Так, что если у вас есть дефицит этого витамина, необходимо срочно его восполнить. Если дефицита нет, то постарайтесь включить в рацион достаточное количество продуктов, которые являются источниками витамина Д:
- яйца, молочные продукты, грибы, печень говяжья, жирная морская рыба(сельдь, лосось, сардины, тунец, макрель)и печень этих рыб.
⠀
Активность в отношении вирусов доказал квертицин(содержится в зеленым, желтым перце, спарже, вишне, каперсах), гриффитсин(содержится в красных и зеленых водорослях), аллицин(содержится в луке, чесноке), куркумин(куркума).
⠀
Не стоит забывать, что есть пища, которая может навредить вашему иммунитету.
копчёности
полуфабрикаты
рафинированные продукты с преобладанием насыщенных жиров или трансжиров
фастфуд
большое количество сахара и соли
Придерживайтесь правил здорового питания и будьте здоровы!

---

Рефлексотерапия.
Суть рефлексотерапии заключается в аккуратном воздействии на биологически активные точки, расположенные на лице и теле.
⠀
Хочется отметить, что количество таких точек на теле человека около 2.000
⠀
Правильное воздействие на биологически активные точки мобилизует внутренние ресурсы организма
▪️ укрепляет жизненно важные функции
▪️ устраняет существующие нарушения в работе различных органов и систем
▪️ способствует предотвращению развития заболеваний
⠀
Рефлексотерапия хорошо дополняет другие виды лечения и эффективно используется для профилактики и лечения заболеваний⤵️
⠀
◽️ сердечно-сосудистой системы
•артериальная гипертензия
•нарушения мозгового кровообращения
•ишемическая болезнь сердца
⠀
◽️ дыхательной системы:
•хронические синуситы;
•хронические бронхиты;
•хроническая бронхиальная астма
•пневмонии и ОРВИ
⠀
◽️ пищеварительной системы:
•хронические гастриты;
•двенадцатиперстной кишки;
•хронический панкреатит;
•синдром раздраженного кишечника;
⠀
◽️ мочеполовой системы:
•хронические заболевания почек
•дисфункциональные кровотечения у женщин
•бесплодие у женщин и мужчин
⠀
❗️Первичная консультация - 1.500₽. На приеме, врач определит с какими точками необходимо поработать и даст дальнейшие рекомендации.

---