Клуб фитнес-кикбоксинга "Rocky Rounds"

ROCKY ROUNDS - это высокоинтенсивные интервальные тренировки по 30 минут. Комбинация функциональной тренировки и элементов кикбоксинга. Проверенный способ сжечь максимум калорий и иметь спортивную фигуру.

В ЧЁМ ОСОБЕННОСТЬ КЛУБА?
Занимаетесь, когда удобно без расписания и предварительной записи. Персональный тренер включён в абонемент. Любой уровень подготовки - подходит всем. Комплекс упражнений меняется ежедневно. 5 минут пешком от м. Комсомольская.

---

Последние новости из группы вк:

"С понедельника начну!" Ну вот он, идешь в зал? Мы готовы встретить тебя и качнуть по полной. Добро пожаловать и в понедельник, и во вторник, и в любой другой день недели, ну кроме воскресенья, мы ходим в баню и пополняем энергетический баланс, чтобы делиться с тобой все другие дни. Просто помни! Для того, ЧТОБЫ НАЧАТЬ меняться НУЖНО ДЕЙСТВИЕ, а не понедельник
______________________________
Попробуй, первая тренировка БЕСПЛАТНО!
#ROCKYROUNDS #фитнескикбоксинг
Жги по 500 ккал за 30 минут
Ходи без расписания и записи
Персональный тренер без доплат
5 мин пешком от м.Комсомольская

---

Отработка ударов на боксерских грушах - это мощнейшее кардио. Почему?
1. Каждый удар включает в работу все тело и задействует большие мышечные группы.
2. Комбинации ударов руками и ногами, взрывает пульс лучше любого кардио тренажера.
3. Перчатки весят 340 грамм, и после пары раундов руки просто горят от усталости.
4. В момент касания с тяжелой грушей, чтобы преодолеть её сопротивление и сдвинуть с места, нужна сила и напряжение в мышцах.
______________________________
Попробуй, первая тренировка БЕСПЛАТНО!
#ROCKYROUNDS #фитнескикбоксинг
Жги по 500 ккал за 30 минут
Ходи без расписания и записи
Персональный тренер без доплат
5 мин пешком от м.Комсомольская

---