Подробнее: Культурно-досуговый центр "КЛЮЧ"
Занятия для детей, полезный фитнес для взрослых, спектакли, культурные вечера, мастер-классы и многое другое!
Мы - небольшой, но очень уютный культурный центр, расположенный в трех минутах ходьбы от метро Тимирязевская.
В нашей группе вы найдёте фотографии с мероприятий и занятий центра, их анонсы, новости района и анонсы курсов, мастер-классов, концертов.
Тогда самое время приготовить запеканку без муки, которая такая же вкусная, как чизкейк, но менее жирная, сладкая и готовится одной левой! И с ягодами отлично сочетается — то, что нужно на даче летом!
яйца — 3 шт.
сахар — 2 ст. л. с горкой (можно больше, если творог с кислинкой или вы планируете добавить кислые ягоды)
творог — 300 г
крахмал — 1 ст. л.
цедра 1 лимона
ванильный сахар — 1 пакетик (по желанию)
ягоды замороженные или свежие — 2 горсти
Если у вас есть блендер с большой чашей, положите всё, кроме ягод, в неё и взбейте до однородности.
1️⃣ Если чаши нет, то взбейте миксером яйца с сахаром в белую пышную массу.
2️⃣ Аккуратно вилкой вмешайте творог, цедру и ванильный сахар.
3️⃣ Затем вмешайте крахмал.
4️⃣ Вылейте творожную массу в смазанную форму, сверху насыпьте ягоды, слегка утопите в “тесте”.
5️⃣ Выпекайте при температуре 160 градусов 30–40 минут.
Вкуснее всего есть охлажденной по сметанкой
А вы по какому рецепту запеканку готовите обычно?
В свои занятия пилатесом Юлия Сумкина привносит элементы из других направлений. От этого они проходят более активно и энергично. При этом динамичное занятие не исключает особого внимания к спине.
Если вы давно на нас подписаны, наверняка обращали внимание на яркие, часто костюмированные эпизоды её занятий )
Уровень активности и нагрузки подбирается непосредственно под группу.
Те, кто были на занятии хотя бы раз, — ходят к нам годами, поддерживают общее состояние и здоровье спины и говорят, что у них прошли старые боли.
А ещё у нас много классного оборудования для пилатеса: это и блоки (йоговские), эластичные ленты, ремни, мячи средние и малые, массажные мячи-«ежи», роллы и, конечно, фитнес-коврики.
Вам понадобится только прийти вовремя и принести форму! Ну и записаться, конечно ;) +7 (903) 796-19-77 (WhatsApp)
Мы - небольшой, но очень уютный культурный центр, расположенный в трех минутах ходьбы от метро Тимирязевская.
В нашей группе вы найдёте фотографии с мероприятий и занятий центра, их анонсы, новости района и анонсы курсов, мастер-классов, концертов.
Последние новости из группы вк:
Как вам творог в печенье? Зашёл?Тогда самое время приготовить запеканку без муки, которая такая же вкусная, как чизкейк, но менее жирная, сладкая и готовится одной левой! И с ягодами отлично сочетается — то, что нужно на даче летом!
яйца — 3 шт.
сахар — 2 ст. л. с горкой (можно больше, если творог с кислинкой или вы планируете добавить кислые ягоды)
творог — 300 г
крахмал — 1 ст. л.
цедра 1 лимона
ванильный сахар — 1 пакетик (по желанию)
ягоды замороженные или свежие — 2 горсти
Если у вас есть блендер с большой чашей, положите всё, кроме ягод, в неё и взбейте до однородности.
1️⃣ Если чаши нет, то взбейте миксером яйца с сахаром в белую пышную массу.
2️⃣ Аккуратно вилкой вмешайте творог, цедру и ванильный сахар.
3️⃣ Затем вмешайте крахмал.
4️⃣ Вылейте творожную массу в смазанную форму, сверху насыпьте ягоды, слегка утопите в “тесте”.
5️⃣ Выпекайте при температуре 160 градусов 30–40 минут.
Вкуснее всего есть охлажденной по сметанкой
А вы по какому рецепту запеканку готовите обычно?
В свои занятия пилатесом Юлия Сумкина привносит элементы из других направлений. От этого они проходят более активно и энергично. При этом динамичное занятие не исключает особого внимания к спине.
Если вы давно на нас подписаны, наверняка обращали внимание на яркие, часто костюмированные эпизоды её занятий )
Уровень активности и нагрузки подбирается непосредственно под группу.
Те, кто были на занятии хотя бы раз, — ходят к нам годами, поддерживают общее состояние и здоровье спины и говорят, что у них прошли старые боли.
А ещё у нас много классного оборудования для пилатеса: это и блоки (йоговские), эластичные ленты, ремни, мячи средние и малые, массажные мячи-«ежи», роллы и, конечно, фитнес-коврики.
Вам понадобится только прийти вовремя и принести форму! Ну и записаться, конечно ;) +7 (903) 796-19-77 (WhatsApp)
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.