Подробнее: Ледовый комплекс "Южный лёд"
XFIT – ваш коуч по здоровью и безграничное пространство для раскрытия потенциала – физического, эмоционального, социального и духовного.
#XFit #ДляВсесильных
Статья опубликована в интернет-издании «Лента.ру».
https://lenta.ru/news/2023/02/21/press/
Памятка от Станислава Лысаковского, эксперта XFIT в России
«Тело человека полностью приспособлено к многоплоскостной системе мира Большое количество мышц с разными волокнами, расположенными под определённым углом, позволяют нам гармонично двигаться и выполнять действия Для лучшего развития всех заложенных природой возможностей нужно варьировать тренировки и добавлять 3D-упражнения, которые включают мышцы в их правильной, естественной функции✔️
Несколько таких упражнений вам в копилку⬇️
1️⃣Боковой наклон.
2️⃣ Отведение конечностей в квадрате.
3️⃣ Боковые выпады.
4️⃣Отжимания со смещением в сторону».
#XFit #ДляВсесильных
Последние новости из группы вк:
Чтобы прокачать пресс, одних лишь скручиваний и других целевых упражнений недостаточно. Читайте комментарий Юлии Гуляевой, эксперта XFIT в России, и узнавайте, что необходимо делать, чтобы добиться заветных кубиковСтатья опубликована в интернет-издании «Лента.ру».
https://lenta.ru/news/2023/02/21/press/
Памятка от Станислава Лысаковского, эксперта XFIT в России
«Тело человека полностью приспособлено к многоплоскостной системе мира Большое количество мышц с разными волокнами, расположенными под определённым углом, позволяют нам гармонично двигаться и выполнять действия Для лучшего развития всех заложенных природой возможностей нужно варьировать тренировки и добавлять 3D-упражнения, которые включают мышцы в их правильной, естественной функции✔️
Несколько таких упражнений вам в копилку⬇️
1️⃣Боковой наклон.
2️⃣ Отведение конечностей в квадрате.
3️⃣ Боковые выпады.
4️⃣Отжимания со смещением в сторону».
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.