Растяжки и танцев "Xs bodyflow fit"

XS BODY - пространство стройности, красоты и здоровья .
У нас 2 филиала в Реутове:

1. Юбилейный проспект 68, 15 минут от Метро Новокосино.

2. Некрасова 17, микрорайон 6А - северная сторона Реутова.

Записаться на пробное занятие:
https://vk.cc/ch0PfR

❤️ Уже через 2 месяца тренировок, ты можешь быть той, кем мечтаешь, привести себя в форму, выровнять осанку и достигнуть своей цели.

У нас есть более 15-ти направлений:
– оздоровительные;
– силовые/жиросжигающие;
– танцевальные;
– аэро на гамаках.

– Любой уровень подготовки;
– Единый абонемент на все направления;
– Мини-группы до 8 человек и персональные тренировки.

Будьте первыми, кто узнает наши новости, рекомендации и полезные советы от тренеров.

Попробовать занятие у нас: https://vk.cc/ch0PfR

Подписывайтесь:

Telegram-канал
https://t.me/+Ou9nQL2zt1MzZjYy

Telegram-канал танцы
https://t.me/+ywaJXcfBujEyZTI6

Cвязаться с нами
https://wa.me/79220814473 - Юбилейный проспект, 68
https://wa.me/79933408288 - Некрасова, 17

Наш Инстаграм*запрещенная сеть в РФ
https://instagram.com/xsbody_reutov

Наши адреса:
1. Россия, Московская область, Реутов, Юбилейный проспект 68.
2. Россия, Московская область, Реутов, Некрасова 17.

Наши администраторы проконсультируют Вас по всем вопросам: +7 (922) 081-44-73 - Юбилейный проспект, 68
+7 (993) 340-82-88 - Некрасова, 17

Мы на Яндекс картах
https://yandex.ru/maps/-/CCURFRCdLD Некрасова

Наш сайт:
https://xsbody.ru/

---

Последние новости из группы вк:

Обвисла грудь, что делать?
Причины обвисания груди:
- резкое изменение массы тела;
- наследственность;
- большой размер груди;
- неправильная осанка;
- занятия спортом без специального белья;
- беременность и кормление грудью;
- возрастные изменения.

Как происходит обвисание груди?
В правильном положении грудь удерживается связками, кожей и грудными мышцами. Когда они ослабевают, развивается птоз (опущение).

Чтобы этого избежать, нужно:
1. Следить за своей осанкой;
2. Во время физических нагрузок использовать специальное поддерживающее белье;
3. Заниматься больше физической активностью;
4. Избавиться от вредных привычек (курение негативно влияет).

Ну а если проблема уже есть, то на ранней стадии её можно решить с помощью упражнений, например:
отжимания;
планка;
подъем рук с гантелями и многие другие

Многие упражнения даются на наших силовых тренировках
Если ты столкнулась с такой проблемой, то самое время прийти к нам на пробное занятие
Пиши в личные сообщения для записи, и наши менеджеры свяжутся с тобой

---