Подробнее: Сеть фитнес-центров "ЮНА AQUA LIFE"
Москва, МКАД 69 километр, к24
Сеть фитнес-центров с бассейном в Москве «ЮНА Aqua Life».
Бассейн, тренажерный зал, зал групповых программ, зал единоборств, банный комплекс, солярий, массаж.
Мы предлагаем современные и эффективные программы тренировок под руководством первоклассных специалистов, индивидуальный подход и занятия в мини-группах.
Начните получать удовольствие от спорта вместе с нами!
Наши клубы:
«На Первомайской»: м. «Измайловская»/«Первомайская» (ул. Первомайская, д. 42) http://aqua.juna-life.ru
+7(495)0231951
«На Горбунова»: ул. Горбунова, д.2 стр.3 http://fitness.juna-life.ru/
+7(495)0231957
«На Каширском шоссе»: Каширское шоссе, д.61, корпус 3а http://kashirka.juna-life.ru/
+7(495)0231961
«Гринвуд»: МО Красногорский р-н 72км МКАД, БП «Гринвуд» стр. 24 http://greenwood.juna-life.ru/
+7(495)0231959
«На Варшавском шоссе»: м. «Пражская», Варшавское шоссе, Кировоградская улица, д.15 http://varshavka.juna-life.ru
+7(495)0231963
На Энтузиастов»: шоссе Энтузиастов 7А http://entuziastov.juna-life.ru/
+7(495)0231954
#fitnessjunalife
Специально для вас собрали несколько лайфхаков, которые помогут встать с дивана и отправиться на беговую дорожку.
Купите несколько индивидуальных тренировок
Тренер не только напомнит и мотивирует вас на занятия, но и составит план тренировок. Это поможет войти в ритм и не филонить
Купите экипировку
Осознание того, что вы изрядно потратились на красивую и удобную одежду для тренировок, не позволит вам пропускать спортзал.
Пообещайте подкачаться или похудеть к лету/новому году в соцсетях. Если вы не хотите, чтобы над вами ещё долго подшучивали знакомые, придется ходить на занятия.
Поспорьте
Договоритесь с кем-нибудь, что вы будете выплачивать «штраф» за каждую пропущенную тренировку. Рискованно, но спорт того стоит, верно?
#DoIt_fitness_juna_life #fitnessjunalife
Правильно питаться – это не значит навсегда отказаться от сладкого и сидеть на одной гречке с куриной грудкой. В вашем меню могут быть и конфеты, и сладкая выпечка. Главное — выбрать правильный рецепт.
Творожно-яблочные панкейки
Делимся с вами одним из таких:
КБЖУ на 100 г:
Белки – 6,7 г
Жиры – 2,7 г
Углеводы – 11 г
Калорийность – 97,1 ккал
Вам понадобится:
Творог 0% – 150 г
Молоко – 150 мл
Яйца – 2 шт.
Мука цельно зерновая – 60 г
Яблоки – 1-2 шт.
Сода – ½ ч. л.
Подсластитель по вкусу
Творог лучше перетереть его через сито или измельчить блендером, чтобы панкейки получились однородными. К творогу добавить молоко, яйца, просеянную муку, натертые на средней терке яблоки без кожуры, соду и сахарозаменитель. Вымешать до однородности и выпекать блинчики на разогретой сковороде под крышкой.
#ПП_fitness_juna_life #fitnessjunalife
Бассейн, тренажерный зал, зал групповых программ, зал единоборств, банный комплекс, солярий, массаж.
Мы предлагаем современные и эффективные программы тренировок под руководством первоклассных специалистов, индивидуальный подход и занятия в мини-группах.
Начните получать удовольствие от спорта вместе с нами!
Наши клубы:
«На Первомайской»: м. «Измайловская»/«Первомайская» (ул. Первомайская, д. 42) http://aqua.juna-life.ru
+7(495)0231951
«На Горбунова»: ул. Горбунова, д.2 стр.3 http://fitness.juna-life.ru/
+7(495)0231957
«На Каширском шоссе»: Каширское шоссе, д.61, корпус 3а http://kashirka.juna-life.ru/
+7(495)0231961
«Гринвуд»: МО Красногорский р-н 72км МКАД, БП «Гринвуд» стр. 24 http://greenwood.juna-life.ru/
+7(495)0231959
«На Варшавском шоссе»: м. «Пражская», Варшавское шоссе, Кировоградская улица, д.15 http://varshavka.juna-life.ru
+7(495)0231963
На Энтузиастов»: шоссе Энтузиастов 7А http://entuziastov.juna-life.ru/
+7(495)0231954
#fitnessjunalife
Последние новости из группы вк:
Купили абонемент в спортзал и успокоились? Сразу навалилось «слишком много работы», «усталось» и вообще вы простыли и вам совсем не до спорта?Специально для вас собрали несколько лайфхаков, которые помогут встать с дивана и отправиться на беговую дорожку.
Купите несколько индивидуальных тренировок
Тренер не только напомнит и мотивирует вас на занятия, но и составит план тренировок. Это поможет войти в ритм и не филонить
Купите экипировку
Осознание того, что вы изрядно потратились на красивую и удобную одежду для тренировок, не позволит вам пропускать спортзал.
Пообещайте подкачаться или похудеть к лету/новому году в соцсетях. Если вы не хотите, чтобы над вами ещё долго подшучивали знакомые, придется ходить на занятия.
Поспорьте
Договоритесь с кем-нибудь, что вы будете выплачивать «штраф» за каждую пропущенную тренировку. Рискованно, но спорт того стоит, верно?
#DoIt_fitness_juna_life #fitnessjunalife
Правильно питаться – это не значит навсегда отказаться от сладкого и сидеть на одной гречке с куриной грудкой. В вашем меню могут быть и конфеты, и сладкая выпечка. Главное — выбрать правильный рецепт.
Творожно-яблочные панкейки
Делимся с вами одним из таких:
КБЖУ на 100 г:
Белки – 6,7 г
Жиры – 2,7 г
Углеводы – 11 г
Калорийность – 97,1 ккал
Вам понадобится:
Творог 0% – 150 г
Молоко – 150 мл
Яйца – 2 шт.
Мука цельно зерновая – 60 г
Яблоки – 1-2 шт.
Сода – ½ ч. л.
Подсластитель по вкусу
Творог лучше перетереть его через сито или измельчить блендером, чтобы панкейки получились однородными. К творогу добавить молоко, яйца, просеянную муку, натертые на средней терке яблоки без кожуры, соду и сахарозаменитель. Вымешать до однородности и выпекать блинчики на разогретой сковороде под крышкой.
#ПП_fitness_juna_life #fitnessjunalife
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.