Подробнее: Сеть фитнес-клубов "Фитнес Лэнд"
Москва, Симферопольское шоссе, 5д
Сеть современных спортивных клубов с демократичными ценами: https://fitnes-land.ru/
Вы когда-нибудь ждали выходных дней, чтобы, наконец-то, как следует "отоспаться за все дни"? Кажется, что весь сон, который вы пропустили во время беспокойной недели, восстановится
К сожалению, полноценный сон в выходные дни НЕ РАБОТАЕТ так, как вам кажется
Отсыпание по выходным дням, которому предшествовал недостаточный отдых в течение всей недели, не сказывается благоприятно на вашем здоровье
На самом деле, вы можете почувствовать себя лучше в субботу, однако нарушение режима сна может повредить вам
В результате вам бывает очень сложно уснуть в воскресенье вечером, так как ваш организм уже настроен на "сложный понедельник"
Здоровое тело начинается с самодисциплины и соблюдения режима
Приходите на тренировки в Фитнес Лэнд и становитесь лучше вместе с нами
#фитнеслэнд #фитнес #фитнесклуб #тренер #онлайнтренер #fitness #тренировка #фитнессовет #фитнестренер #подборвеса #gym #фитнесбабушкинская #фитнесаолжская #фитнескузьминки #фитнеснара #фитнеснарофоминск
Как подобрать РАБОЧИЙ ВЕС?
Многие новички в зале боятся подойти к тренажерам из-за того, что не понимают какой поставить вес
Сейчас расскажем, как определить вес с которым начать тренироваться. Все очень легко
1️⃣начинаем упражнение с минимальным весом и делаем 12-15 повторений
2️⃣если легко, то с последующим подходом увеличиваем на 0,5-2,5 кг
С рабочим весом легче соблюдать технику выполнения, а сложность по 5-бальной шкале должна составлять 3,5-4 бала
Если до посещения зала никогда не занимались спортом и хотите сделать все правильно с первого раза, то на помощь всегда придут наши тренеры
Пишите в Direct и мы поможем подобрать тренера под ваши цели
#фитнеслэнд #фитнес #фитнесклуб #тренер #онлайнтренер #fitness #тренировка #фитнессовет #фитнестренер #подборвеса #gym #фитнесбабушкинская #фитнесаолжская #фитнескузьминки #фитнесщербинка #фитнеснара #фитнеснарофоминск
Последние новости из группы вк:
Вы не сможете компенсировать потерянный сон в выходные дниВы когда-нибудь ждали выходных дней, чтобы, наконец-то, как следует "отоспаться за все дни"? Кажется, что весь сон, который вы пропустили во время беспокойной недели, восстановится
К сожалению, полноценный сон в выходные дни НЕ РАБОТАЕТ так, как вам кажется
Отсыпание по выходным дням, которому предшествовал недостаточный отдых в течение всей недели, не сказывается благоприятно на вашем здоровье
На самом деле, вы можете почувствовать себя лучше в субботу, однако нарушение режима сна может повредить вам
В результате вам бывает очень сложно уснуть в воскресенье вечером, так как ваш организм уже настроен на "сложный понедельник"
Здоровое тело начинается с самодисциплины и соблюдения режима
Приходите на тренировки в Фитнес Лэнд и становитесь лучше вместе с нами
#фитнеслэнд #фитнес #фитнесклуб #тренер #онлайнтренер #fitness #тренировка #фитнессовет #фитнестренер #подборвеса #gym #фитнесбабушкинская #фитнесаолжская #фитнескузьминки #фитнеснара #фитнеснарофоминск
Как подобрать РАБОЧИЙ ВЕС?
Многие новички в зале боятся подойти к тренажерам из-за того, что не понимают какой поставить вес
Сейчас расскажем, как определить вес с которым начать тренироваться. Все очень легко
1️⃣начинаем упражнение с минимальным весом и делаем 12-15 повторений
2️⃣если легко, то с последующим подходом увеличиваем на 0,5-2,5 кг
С рабочим весом легче соблюдать технику выполнения, а сложность по 5-бальной шкале должна составлять 3,5-4 бала
Если до посещения зала никогда не занимались спортом и хотите сделать все правильно с первого раза, то на помощь всегда придут наши тренеры
Пишите в Direct и мы поможем подобрать тренера под ваши цели
#фитнеслэнд #фитнес #фитнесклуб #тренер #онлайнтренер #fitness #тренировка #фитнессовет #фитнестренер #подборвеса #gym #фитнесбабушкинская #фитнесаолжская #фитнескузьминки #фитнесщербинка #фитнеснара #фитнеснарофоминск
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.