Подробнее: Сеть фитнес-клубов "Fusion Fitness"
Москва, Багратионовский проезд, 7 к3
FF Fili - это фитнес-клуб для спорта и отдыха!
Мы находимся в крупном ЖК "Фили град", добраться до нас можно от метро "Шелепиха"и "Фили".
Для наших гостей:
- Тренажёрный зал с самым современным оборудованием: Hoist, Precor, LifeFitness, Twins. Есть отдельная зона для любителей кроссфита, также зона свободных весов, помост для тяги и приседа.
- Большая аква-зона. Помимо бассейна (25 м, 3 дорожки) у нас есть хаммам, финская сауна и инфракрасная сауна - всё необходимое, чтобы отдохнуть после тяжелой тренировки.
- Залы групповых программ. Вы точно сможете найти занятия по душе: у нас представлено более 50 направлений.
- Сайкл-студия с новейшим оборудованием Schwinn для тех, кто любит велосипедный спорт.
- Бойцовский клуб, где вы можете обучиться нескольким видам боевых искусств: бокс, тайский бокс, кикбоксинг ММА, джиу-джитсу, грэпплинг, каратэ, айкидо.
После тренировки вы можете расслабиться в массажном кабинете, посетить солярий или порадовать себя в фитнес-баре.
В здании есть бесплатная подземная парковка.
Только с 24 по 30 ноября у нас специальное предложение при покупке персональных тренировок:
При покупке 10 тренировок вы получаете 2 абсолютно бесплатно!
При покупке 5 вы получаете 1 тренировку в подарок!
Индивидуальный подход, разработанный план тренировок и питания - все это вы получите от наших сертифицированных тренеров
Все подробности узнавайте в отделе продаж нашего клуба
#FF_Fili
#fusionfitness_fili
#FF_family #абонементнафитнес #фитнесфили
#фитнесзао #акциинафитнес
#тцфилиград #жкфилиград #филиград
#скидкинафитнес #акциинафитнес
Наш тренер @izabel_botash делится своей тренировкой на проработку мышц спины Дорогие гости, берите на вооружение!
1️⃣ Тяга Рейдера 4 подхода * 15 повторений
2️⃣Тяга Т-штанги 3-4 подхода *12-15 повторений
3️⃣ Подтягивания в гравитроне 4 подхода * 15 повторений
4️⃣Тяга горизонтального блока 4 подхода * 15 повторений
5️⃣ Тяга вертикальных рычагов одной рукой 4 подхода на каждую руку * 15 повторений
6️⃣Гиперэкстензия 3 подхода * 12-15 повторений
⠀
"Ставим максимальный вес на заданное количество повторений. При условии что у вас хорошая техника. В тяге Т-грифа и гиперэкстензии, за весами не гонитесь"
Следите за правильностью выполнения упражнений - берегите свое здоровье в первую очередь✌ Снимайте видео, чтобы быть уверенными в технике, занимайтесь с тренером или друзьями, которые смогут вам подсказать и вас поправить. Отличных тренировок
#FF_Fili
#fusionfitness_fili
#FF_family #абонементнафитнес #фитнесфили
#фитнесзао #акциинафитнес
#тцфилиград #жкфилиград #филиград
Мы находимся в крупном ЖК "Фили град", добраться до нас можно от метро "Шелепиха"и "Фили".
Для наших гостей:
- Тренажёрный зал с самым современным оборудованием: Hoist, Precor, LifeFitness, Twins. Есть отдельная зона для любителей кроссфита, также зона свободных весов, помост для тяги и приседа.
- Большая аква-зона. Помимо бассейна (25 м, 3 дорожки) у нас есть хаммам, финская сауна и инфракрасная сауна - всё необходимое, чтобы отдохнуть после тяжелой тренировки.
- Залы групповых программ. Вы точно сможете найти занятия по душе: у нас представлено более 50 направлений.
- Сайкл-студия с новейшим оборудованием Schwinn для тех, кто любит велосипедный спорт.
- Бойцовский клуб, где вы можете обучиться нескольким видам боевых искусств: бокс, тайский бокс, кикбоксинг ММА, джиу-джитсу, грэпплинг, каратэ, айкидо.
После тренировки вы можете расслабиться в массажном кабинете, посетить солярий или порадовать себя в фитнес-баре.
В здании есть бесплатная подземная парковка.
Последние новости из группы вк:
Дорогие друзья, у нас снова приятные акции для васТолько с 24 по 30 ноября у нас специальное предложение при покупке персональных тренировок:
При покупке 10 тренировок вы получаете 2 абсолютно бесплатно!
При покупке 5 вы получаете 1 тренировку в подарок!
Индивидуальный подход, разработанный план тренировок и питания - все это вы получите от наших сертифицированных тренеров
Все подробности узнавайте в отделе продаж нашего клуба
#FF_Fili
#fusionfitness_fili
#FF_family #абонементнафитнес #фитнесфили
#фитнесзао #акциинафитнес
#тцфилиград #жкфилиград #филиград
#скидкинафитнес #акциинафитнес
Наш тренер @izabel_botash делится своей тренировкой на проработку мышц спины Дорогие гости, берите на вооружение!
1️⃣ Тяга Рейдера 4 подхода * 15 повторений
2️⃣Тяга Т-штанги 3-4 подхода *12-15 повторений
3️⃣ Подтягивания в гравитроне 4 подхода * 15 повторений
4️⃣Тяга горизонтального блока 4 подхода * 15 повторений
5️⃣ Тяга вертикальных рычагов одной рукой 4 подхода на каждую руку * 15 повторений
6️⃣Гиперэкстензия 3 подхода * 12-15 повторений
⠀
"Ставим максимальный вес на заданное количество повторений. При условии что у вас хорошая техника. В тяге Т-грифа и гиперэкстензии, за весами не гонитесь"
Следите за правильностью выполнения упражнений - берегите свое здоровье в первую очередь✌ Снимайте видео, чтобы быть уверенными в технике, занимайтесь с тренером или друзьями, которые смогут вам подсказать и вас поправить. Отличных тренировок
#FF_Fili
#fusionfitness_fili
#FF_family #абонементнафитнес #фитнесфили
#фитнесзао #акциинафитнес
#тцфилиград #жкфилиград #филиград
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.