Сеть студий растяжки и функционального тренинга "TOPSTRETCHING"

20 топовых студий растяжки и фитнеса в Москве, Санкт-Петербурге, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону, Киеве, Дубае и Минске.

— Все локации в шаговой доступности от метро;
— 3 базовых направления: AEROSTRETCHING®, TRX и ШКОЛА ШПАГАТА;
— Онлайн-тренировки;
— Любой возраст и подготовка;
— Мини-группы и индивидуальные занятия;
— Единый абонемент для 20 студий в 7 городах.

♥️Посмотреть расписание и записаться на тренировку можно на сайте: https://s.topstretching.com/vk

Telegram- канал
https://t.me/topstretching

Закрытый клуб TOPCLUB®
https://topclub.topstretching.com/vk-start

Онлайн-курсы Топ-тренеров
https://online.topstretching.com/vk

Спортивная одежда и инвентарь
https://store.topstretching.com/vk

‍Академия тренеров
https://s.topstretching.com/academyvk

TOPSTRETCHING® Dubai
https://topstretching.ae

️‍♂️ TOPGYM Palm Jumeirah
https://topgym.me/

---

Последние новости из группы вк:

Pilates Performer — раскройте свою женственность, проработайте мышцы тела и повысьте свое здоровье.

Занятия для тех, кто хочет проявить заботу к себе и попробовать новые тренировки.

✓ Укрепите спину.
✓ Улучшите осанку.
✓ Детально и тщательно проработайте мышцы
✓ Сделайте акцент на дыхании.

⚠️ Занятия Pilates Reformer
проводятся только в режиме персональных тренировок.

---

Сохраняйте несложные упражнения для проработки верхней части.

Несколько правил:
- Не спешите, выполняйте упражнения технически правильно.
- Не забывайте следить за дыханием.
- Сделайте 3 подхода.

Детальней и качественней проработать мышцы и подготовиться к весенне-летнему периоду поможет TRX.

→ За полчаса сжигается около 250 калорий (за час — 500).
→ Самый быстрый способ достичь рельефности тела.
→ Занятия проходят под присмотром лучших тренеров.

---