Подробнее: Сеть студий "Воздух"
Москва, Подмосковный бульвар, 10
Два филиала в Москве:
• Студия у м. Достоевская, Новослободская, Цветной бульвар, Менделеевская, Проспект мира.
• Студия у м. Профсоюзная, Новые Черемушки.
Студия в г. Красногорск:
• Подмосковный бульвар, д. 10.
ЙОГА, ФИТНЕС, ТАНЦЫ, МАССАЖ
✦ Занятия для взрослых и детей.
✦ Еженедельные мероприятия.
[мастер-классы, семинары, лекции, концерты].
✦ Возможность заниматься в группе и индивидуально.
✦ Пространство с естественным освещением для проведения ваших мероприятий.
пробное занятие 750₽
~ Предложение действует на все занятия, кроме тех, что обозначены значком $
❌ Основные ошибки: круглая спина, прогибы в грудном отделе и пояснице, зажатая шея.
Не старайтесь выпрямить колени с первого раза, уделите особое внимание именно отстройке верхней части тела. Новичкам совсем не обязательно прижимать пятки к полу.
✅ Правильное выполнение асаны позволяет хорошо растянуть все тело, успокоить ум и обеспечивает приток кислорода к голове.
Продолжаем знакомство с преподавателями студий йоги «Воздух». Сегодня свою историю #путькйоге расскажет преподаватель женской студии на Профсоюзной — Линда Криушева.
«…Йога присутствует в моей жизни очень давно. Впервые я посетила занятие в 2000 году. С тех пор она периодически врывалась в мою жизнь, то надолго, то этапами, но окончательно не уходила никогда.
С 2013 года я начала пристально изучать философию йоги, аспекты религии и эзотерики. Многие книги вызывали трепет и желание полностью посвятить себя этой великой науке.
Окончательный перелом произошел в начале 2019 года. Я решила закончить карьеру в крупной международной компании, получила официальный сертификат YTTC-200, закончила курс по Йога-терапии и ЛФК (288 часов), прошла обучение различным техникам массажа.
За все это время я ни разу не пожалела о смене вектора жизни. Считаю, что нахожусь на своем месте. Постоянно учусь и совершенствуюсь.
На своих практиках я делаю упор на полную концентрацию и дыхание, повышение выносливости, снятие напряжения со спины и шеи, правильную работу мышц и позвоночника, расслаблении. Для меня критерий хорошего занятия – это приятная усталость в мышцах, легкость и радость на душе...»
• Студия у м. Достоевская, Новослободская, Цветной бульвар, Менделеевская, Проспект мира.
• Студия у м. Профсоюзная, Новые Черемушки.
Студия в г. Красногорск:
• Подмосковный бульвар, д. 10.
ЙОГА, ФИТНЕС, ТАНЦЫ, МАССАЖ
✦ Занятия для взрослых и детей.
✦ Еженедельные мероприятия.
[мастер-классы, семинары, лекции, концерты].
✦ Возможность заниматься в группе и индивидуально.
✦ Пространство с естественным освещением для проведения ваших мероприятий.
пробное занятие 750₽
~ Предложение действует на все занятия, кроме тех, что обозначены значком $
Последние новости из группы вк:
Адхо Мукха Шванасана или упражнение «Собака мордой вниз» — базовая асана, но далеко не все выполняют ее правильно.❌ Основные ошибки: круглая спина, прогибы в грудном отделе и пояснице, зажатая шея.
Не старайтесь выпрямить колени с первого раза, уделите особое внимание именно отстройке верхней части тела. Новичкам совсем не обязательно прижимать пятки к полу.
✅ Правильное выполнение асаны позволяет хорошо растянуть все тело, успокоить ум и обеспечивает приток кислорода к голове.
Продолжаем знакомство с преподавателями студий йоги «Воздух». Сегодня свою историю #путькйоге расскажет преподаватель женской студии на Профсоюзной — Линда Криушева.
«…Йога присутствует в моей жизни очень давно. Впервые я посетила занятие в 2000 году. С тех пор она периодически врывалась в мою жизнь, то надолго, то этапами, но окончательно не уходила никогда.
С 2013 года я начала пристально изучать философию йоги, аспекты религии и эзотерики. Многие книги вызывали трепет и желание полностью посвятить себя этой великой науке.
Окончательный перелом произошел в начале 2019 года. Я решила закончить карьеру в крупной международной компании, получила официальный сертификат YTTC-200, закончила курс по Йога-терапии и ЛФК (288 часов), прошла обучение различным техникам массажа.
За все это время я ни разу не пожалела о смене вектора жизни. Считаю, что нахожусь на своем месте. Постоянно учусь и совершенствуюсь.
На своих практиках я делаю упор на полную концентрацию и дыхание, повышение выносливости, снятие напряжения со спины и шеи, правильную работу мышц и позвоночника, расслаблении. Для меня критерий хорошего занятия – это приятная усталость в мышцах, легкость и радость на душе...»
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.