Подробнее: Школа плавания для взрослых и детей "SwimLessons"
Школа плавания SwimLessons для взрослых и детей от 3-х лет
Проводим групповые и персональные занятия для взрослых детей по всей Москве
Мы исходим из потребностей клиента, это может быть полноценное обучение с 0, преодоление страха воды, улучшение осанки и здоровья, а может подготовка к соревнование и установление нового личного рекорда
Вы даете нам задачу, а мы доводим вас до результата!
Мы собрали лучших тренеров, которые помогут в достижении цели и будут для вас надежной опорой в преодолении водной стихии!
По всем возникшим вопросам, а также для записи на пробное занятие можно обращаться по телефону: +7 (499) 647-61-03 , а так же на сайте: swimlessons.ru
Уже с 2-го мая стартует наш новый сезон обучения ♀️
Не имеет значения, новичок вы в плавании или профессионал!
Самые главные аспекты для достижения цели
грамотный тренер;
желание;
команда;
Прямо сейчас у вас есть возможность присоединится к нашим тренировкам и получить не только подтянутое тело, но и закрепить своё здоровье и бонусом получить хорошее настроение
Также, тренировки предадут Вам процентную уверенность на открытой воде.
Запись на тренировки по ссылке в шапке профиля
#swimming#swimmingpool#swimmer#openwater#openwaterswimming#плавание#плаваниемосква#swimcoach#swimcup#соревнованияпоплаванию#marathonswimming#swimmingtraining#swimteam#триатлон#тренерпоплаванию#техникаплавания#марафонскоеплавание#swimminglife#swimmingtime#swimday#swimlife#maisonseasons#waterlife#underwater#waterlife#waterworldswim#школаплавания#swimlessons
Советы по плаванию↙️
Возможно, что-то Вы уже знали, но мы решили напомнить
✅Важное упражнение в тренировках по плаванию, как бы по-детски не звучало - упражнение «выдувание пузырей».
«Ваша голова должна быть погружена в воду, выдыхайте через рот, ваша цель – длинная цепочка пузырей».
Скажите «Хм», когда выдохните. Наличие звука – это аудио-подтверждение того, что в ваших легких еще остался воздух».
✅Лучший способ научиться дышать правильно?
«Смотрите вниз – мы имеем в виду дно бассейна – когда выдыхаете»«Находясь лицом вниз, вы сохраняете ваше тело в выпрямленном состоянии».
✅ Не держите голову выше воды.
Чтобы дышать, плывя вольным стилем, вам не обязательно держать все лицо над водой. «Держите вашу голову в нейтральном положении, пока плывете, и поворачивайте ее лишь для того, чтобы дышать. Важно не растерять движущую силу».
Надеемся, что данные советы помогут скорректировать Ваши тренировки и улучшить их качество
Проводим групповые и персональные занятия для взрослых детей по всей Москве
Мы исходим из потребностей клиента, это может быть полноценное обучение с 0, преодоление страха воды, улучшение осанки и здоровья, а может подготовка к соревнование и установление нового личного рекорда
Вы даете нам задачу, а мы доводим вас до результата!
Мы собрали лучших тренеров, которые помогут в достижении цели и будут для вас надежной опорой в преодолении водной стихии!
По всем возникшим вопросам, а также для записи на пробное занятие можно обращаться по телефону: +7 (499) 647-61-03 , а так же на сайте: swimlessons.ru
Последние новости из группы вк:
Старт летнего сезонаУже с 2-го мая стартует наш новый сезон обучения ♀️
Не имеет значения, новичок вы в плавании или профессионал!
Самые главные аспекты для достижения цели
грамотный тренер;
желание;
команда;
Прямо сейчас у вас есть возможность присоединится к нашим тренировкам и получить не только подтянутое тело, но и закрепить своё здоровье и бонусом получить хорошее настроение
Также, тренировки предадут Вам процентную уверенность на открытой воде.
Запись на тренировки по ссылке в шапке профиля
#swimming#swimmingpool#swimmer#openwater#openwaterswimming#плавание#плаваниемосква#swimcoach#swimcup#соревнованияпоплаванию#marathonswimming#swimmingtraining#swimteam#триатлон#тренерпоплаванию#техникаплавания#марафонскоеплавание#swimminglife#swimmingtime#swimday#swimlife#maisonseasons#waterlife#underwater#waterlife#waterworldswim#школаплавания#swimlessons
Советы по плаванию↙️
Возможно, что-то Вы уже знали, но мы решили напомнить
✅Важное упражнение в тренировках по плаванию, как бы по-детски не звучало - упражнение «выдувание пузырей».
«Ваша голова должна быть погружена в воду, выдыхайте через рот, ваша цель – длинная цепочка пузырей».
Скажите «Хм», когда выдохните. Наличие звука – это аудио-подтверждение того, что в ваших легких еще остался воздух».
✅Лучший способ научиться дышать правильно?
«Смотрите вниз – мы имеем в виду дно бассейна – когда выдыхаете»«Находясь лицом вниз, вы сохраняете ваше тело в выпрямленном состоянии».
✅ Не держите голову выше воды.
Чтобы дышать, плывя вольным стилем, вам не обязательно держать все лицо над водой. «Держите вашу голову в нейтральном положении, пока плывете, и поворачивайте ее лишь для того, чтобы дышать. Важно не растерять движущую силу».
Надеемся, что данные советы помогут скорректировать Ваши тренировки и улучшить их качество
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.