Спортивно-развлекательный комплекс "Премьер-Спорт"

‍♀️Аквазона 2000м²
‍♀️Тренажёрный зал 1300м²
‍♀️Залы групповых занятий 457м²
Теннисный корт 2600м²/Сквош
Зал единоборств
Детская комната
Парковка

---

Последние новости из группы вк:

Сквош – это не только динамичная, но и азартная игра. Всего за час тренировки уходит до 1,500 калорий! Отличная и весёлая альтернатива ходьбе по дорожке.
⠀
Познать азы или сразиться на профессиональном уровне вы можете с нашим тренером, Екатериной Ушаковой - член Федерации Москвы по сквошу, входит в топ-15 женского российского рейтинга.
⠀
А если у вас нет своей ракетки - не беда! Мы предоставим вам весь необходимый инвентарь.
⠀
Забронировать сквош корт в «Премьер Спорт» вы можете на рецепции клуба или по телефону +7-495-933-52-60
⠀
Встречаемся на корте!
⠀
.
#сквош #сквошраменки #сквошзао #сквошмосква #игравсквош #сквошзао #теннисмосква

---

5 советов, как вернуться к тренировкам после новогодних праздников.

После новогодних праздников и обильных застолий на тренировки часто не хватает мотивации. Да и привычные нагрузки выполнять будет сложно и даже опасно, так как в организме чувствуется тяжесть от съеденной пищи. Кроме того, у многих в праздничные дни не было достаточной физической активности, нарушился режим сна. Как результат, присутствует усталость – не только физическая, но и моральная.

Продолжение на нашем сайте в разделе «Блог»…

https://www.premier-sport.ru/blog/5-sovetov-kak-vernutsya-k-trenirovkam-posle-novogodnikh-prazdnikov/

#спорт #фитнес #фитнесраменки #фитнесмосфильм #фитнеспаркпобеды #тренировки #бассейнраменки #саунараменки #теннисраменки

---