Спортивный клуб "О2"

Фитнес клуб О2 – это передовой фитнес центр по проведению тренировок различной направленности и стиля, нацеленными на развитие потенциала организма и укрепление духовного и физического здоровья. В перечень основных услуг клуба О2, который находится у метро Первомайская, Измайловская и Щелковская, входят:

Фитнес центр О2 в ВАО – это профессиональная команда единомышленников с активной жизненной позицией. С клиентами нашего клуба работают только опытные тренеры и мастера спорта, без наблюдения которых в зале не осуществляется ни одна тренировка. Покупая персональные занятия, клиент получает уникальную возможность заниматься по индивидуальному плану тренировок, а также консультации по вопросам правильного и сбалансированного спортивного питания, которое можно приобрести тут же – в фитнес центре О2.

Фитнес клуб О2 имеет очень удобное месторасположение, особенно для жителей ВАО. Шаговая доступность от метро Первомайская, Измайловская и Щелковская, позволяют легко и быстро добираться до клуба. Мы находимся близко, значит, мы – рядом!

Тем, кто не любит одиночества на выбор предлагается большое количество групповых программ. Причем выбор состоит не только в перечне, но и во времени занятий. Выбрав наиболее удобное время, можно смело отправляться на встречу с лучшим фитнес тренером, современным направлением тренировки, новым интересным коллективом и стройной фигурой!

---

Последние новости из группы вк:

Протеиновая запеканка

Этот рецепт очень прост и готовится очень быстро, поэтому за 25-30 минут, мы сможем приготовить настоящую белковую бомбу.

Ингредиенты:

Куриное филе - 200 гр.

Яйцо - 3 шт.

Сыр - 50 гр.

Кефир - 1/2 стакана

Помидор - 1 шт.

Соль и перец - по вкусу

Приготовление:

Для приготовления этого блюда нам понадобится форма, которую можно поставить в духовой шкаф. В идеале, чтобы она была стеклянная. 

Выливаем в форму полстакана кефира и разбиваем три яйца (чтобы уменьшить жирность блюда, можно использовать вместо трёх желтков – всего один). Теперь блюдо нужно посолить, поперчить и взбить венчиком. Куриное филе нарезаем небольшим кубиком и так же закидываем в форму. Перемешиваем все и ставим в духовку, при температуре 180°, примерно 20 мин.

После чего достаем, нарезаем помидор и добавляем его сверху на запеканку, немного солим и присыпаем сыром. Отправляем обратно еще на 7-10 минут. Протеиновая запеканка готова. Приятного аппетита!

Любите готовить фитнес-блюда? Делитесь своими кулинарными шедеврами и отмечайте [club24369201|@02sport]

☎️ 8(495)9656165
Адрес: Москва, ул. 11-я Парковая, д. 24
#метропервомайская #метрощелковская #метроизмайловская #11парковая #фитнесрецепт #протеиноваязапеканка

---

Поздравляем!!!
11 марта на базе "Спорткомплекса Олимпийской деревни-80" состоялся открытый турнир по дзюдо "На призы воспитанников МГФСО". Турнир прошёл на высоком уровне, собрав 300 спортсменов из Москвы, Московской области и других регионов. В результате упорной борьбы наш спортсмен показал следующий результат:

Спорышев Ярослав - 3 место
Желаем дальнейших успехов в соревнованиях!!!

12 марта состоялся открытый ковер по ДЗЮДО в клубе единоборств "Команда Е" .
На этом турнире ВПЕРВЫЕ участвовали наши ребята из МЛАДШЕЙ ГРУППЫ и получили бесценный соревновательный опыт, и заняли утешительные места:
ХРОМОВ ПАВЕЛ - 3 место
КАНАРЕЙКИН ТИМОФЕЙ - 3 место

Спортсмены из старшей группы показали следующие результаты:
Лагуткин Роман - 1 место
Павленко Давид - 2 место
Гусаков Александр - 3 место
Кондратьев Борис - 3 место
Поздравляем! Желаем дальнейших успехов на официальных стартах!!!

Спортивный клуб «О2» : добро пожаловать в клуб победителей!
☎️ 8(495)9656165
Адрес: Москва, ул. 11-я Парковая, д. 24

#метропервомайская #метрощелковская #метроизмайловская #спортдети #11парковая #дзюдомосква #дзюдовао

---