Студия аштанга-йоги

Я, Вахромеева Анастасия, - преподаватель йоги, Аштанга-йоги.
Я преподаю уже более 5 лет. Обучаю с нуля с индивидуальным подходом.
Здесь вы можете посмотреть отзывы от моих учеников
https://vk.com/topic-213238191_49142795

Аштанга-йога - это динамический стиль хатха-йоги, основным принципом которого является виньяса - синхронизация движения с дыханием.
Аштанга йога сделает ваше тело гибким и сильным, вы научитесь глубоко, плавно, медленно дышать.
Аштанга-йога подходит всем, независимо от возраста и физических способностей. Развиваются сила и гибкость.
Классы по Аштанга-йоге построены таким образом, что каждый человек имеет возможность заниматься в соответствии со своими возможностями в данный момент в ритме своего собственного дыхания. Приходите, попробуйте!

Тел./WhatsApp: 8-916-889-16-30

---