Подробнее: Студия джампинг-фитнеса "Go&fly"
Jumping-fitness - это занятия, позволяющие сжечь до 800 ккал за час при минимальной нагрузке на суставы. Приходи и попробуй!!!
Универсальные тренировки, рассчитанные на любой уровень физической подготовки. Самое главное отличие джампинга от остальных видов тренировок заключается в том, что это очень весело!
На занятиях невозможно заскучать
и не справиться с упражнениями.
А еще джампинг-фитнес невероятно эффективен.
Наша философия заключается в том, что занятия сфокусированы в первую очередь на укреплении физического состояния и улучшении настроения.
Многие наши клиенты эффективно теряют вес, худеют на 10 кг и более, мы считаем это приятным побочным эффектом от работы на батуте. Потому что мы не мыслим шаблонами красоты и эталонами стройности. Мы уверены, что самое важное это — ваше здоровье и радость процесса.
Тренировка длится 60 минут и содержит около 12 треков: разминка, пре-стретчинг, интенсивное кардио, силовые упражнения и заключительная растяжка. Новички сжигают 700-800, а более продвинутые 400-500 калорий за одну тренировку
В наших группах занимаются девушки и мужчины от 18 до 60 лет, детские группы набираются отдельно. Джампинг подходит тем, кто хочет сбросить вес и тем, кому нужно укрепить мышечный корсет. Тренировка подходит абсолютно всем, если нет противопоказаний.
Тренировка построена так, что интересно будет новичками и продвинутым в фитнесе. Все упражнения можно выполнять с разной степенью интенсивности.
Универсальные тренировки, рассчитанные на любой уровень физической подготовки. Самое главное отличие джампинга от остальных видов тренировок заключается в том, что это очень весело!
На занятиях невозможно заскучать
и не справиться с упражнениями.
А еще джампинг-фитнес невероятно эффективен.
Наша философия заключается в том, что занятия сфокусированы в первую очередь на укреплении физического состояния и улучшении настроения.
Многие наши клиенты эффективно теряют вес, худеют на 10 кг и более, мы считаем это приятным побочным эффектом от работы на батуте. Потому что мы не мыслим шаблонами красоты и эталонами стройности. Мы уверены, что самое важное это — ваше здоровье и радость процесса.
Тренировка длится 60 минут и содержит около 12 треков: разминка, пре-стретчинг, интенсивное кардио, силовые упражнения и заключительная растяжка. Новички сжигают 700-800, а более продвинутые 400-500 калорий за одну тренировку
В наших группах занимаются девушки и мужчины от 18 до 60 лет, детские группы набираются отдельно. Джампинг подходит тем, кто хочет сбросить вес и тем, кому нужно укрепить мышечный корсет. Тренировка подходит абсолютно всем, если нет противопоказаний.
Тренировка построена так, что интересно будет новичками и продвинутым в фитнесе. Все упражнения можно выполнять с разной степенью интенсивности.
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.