Студия фитнеса "Alfa"

МЫ РАБОТАЕМ, ЧТОБЫ ПОДАРИТЬ ВАМ ЗДОРОВЬЕ!
Мы готовы предложить вам тренировки:

- НА ТРЕНАЖЁРЕ ALFA-GRAVITY:

❓ЧТО ТАКОЕ ALFA-GRAVITY:

ALFA-GRAVITY- это тренажер, позволяющий двигаться в 3D-пространстве- под собственным весом расслабляется все тело, задействуются разные группы мышц и опорно- двигательный аппарат получает невероятное расслабление.

- НА ГАМАКЕ:

❓ЧТО ТАКОЕ ГАМАК ДЛЯ АЭРОЙОГИ?
Гамак сделан из высокопрочной ткани и подвешивается к потолку. Все асаны выполняются в нем, либо с его помощью. Опора приходится на петли и полотно гамака, что позволяет всем мышцам расслабиться, позвоночнику и суставам растянуться.

И, для тех, кто пока не готов оторваться от земли,
- НА КОВРИКАХ.

❓ ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА НАШИХ ЗАНЯТИЯХ:

Стройное и гибкое тело без зажимов и боли, здоровый и крепкий позвоночник, сильные связки и сухожилия, удовольствие от взаимодействия с гравитацией, пробуждение своего жизненного ресурса.

❓ЧТО МЫ МОЖЕМ ПРЕДЛОЖИТЬ:

На тренажёре ALFA-GRAVITY:
- SUPER CORE
- ЗДОРОВАЯ СПИНА
- ПИЛАТЕС
- СТРЕТЧИНГ.

На полотнах:
- АЭРОЙОГА.

На ковриках:
- ХАТХА-ЙОГА (с элементами йогатерапии).


ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ КАК В ГРУППЕ, ТАК И ПЕРСОНАЛЬНО.

ДЛЯ КОГО ПОДОЙДУТ ТРЕНИРОВКИ:

- Для любого уровня подготовки;
- Без ограничений по возрасту и комплекции;
- Для мужчин и женщин, а так же детей с 12 лет.

---