Студия косметологии "Katya_beautyface"

Международный диплом c квалификацией
«Мастер GIGI»
Более 5 лет забочусь о красоте и качестве кожи

---

Последние новости из группы вк:

ПИТАНИЕ И СОСТОЯНИЕ КОЖИ

Вы слышали такое выражение «Мы то, что мы едим?»
Лично я с ним полностью согласна
Уход за нашей кожей должен быть комплексным и питание в этом деле играет не последнюю роль.

Еда должна быть разнообразной и сбалансированной по количеству белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов.

Принимайте пищу 5–6 раз в день небольшими порциями. Не передайте и не держите строгих диет

Не забывайте про питьевой режим, пейте достаточное количество воды.

Минимизируйте или исключите из рациона "мусорную" пищу и напитки (мучное, жареное, фастфуд, газировки, кофе, алкоголь, сладости)

Не только качественная косметика, и процедуры у косметолога сделают вашу кожу чистой и сияющей, но и правильное питание.

А вы следите за своим питанием, девочки?

#косметологпеределкиноближнее #косметолограссказовка #косметологновопеределкино #косметологсолнцево #косметологодинцово #пп #питаниеиуход #здоровоепитание #правильноепитание

---