Подробнее: Студия растяжки и аэростретчинга "Nogravity studio"
Добро пожаловать в уютную студию растяжки!
Мы находимся по адресу:
- ул. Тушинская, 8 (м. Тушинская)
- ул. Звёздный бульвар, 21 с. 1 (м. Алексеевская)
У нас Вы сможете:
• Погрузиться в мир мягкого комфортного фитнеса.
• Избавиться от болей в спине и головных болей.
• Подтянуть тело
• И полюбить спорт!
Мы предлагаем:
• Уютную атмосферу
Заботливые преподаватели спрашивают о самочувствии, не торопят, терпеливо объясняют как делать каждый элемент, а если не получается, то показывают как делать правильно
• Мини-группы до 8 человек
Занятия проходят в маленьких группах по предварительной записи. Это позволяет контролировать количество людей на занятиях, а тренеру уделить внимание каждой ученице
• Комфортное расписание
Занятия проходят утром, днем и вечером, что позволяет выбрать любое удобное для вас время посещения
• Стоимость пробного занятия 500 руб.
При покупке абонемента в день пробного занятия - БЕСПЛАТНО!
Запишитесь на пробное занятие сейчас и получите подарок:
https://растяжка.fun/msk_nogravity?utm_source=vk
1. У вас начали болеть спина / колени / другие суставы
Мы редко используем наше тело грамотно. Как правило, из-за неправильного распределения нагрузки ежедневно, оно начинает жаловаться нам, и эти жалобы поступают к нам в форме болей и других неприятных ощущений. Занятия растяжкой помогают вытянуть застоявшиеся мышцы, восстанавливая в них кровообращение и работоспособность, а значит помогают сбалансировать нагрузку для всего тела. Кроме этого, растягиваясь регулярно, вы учитесь лучше понимать работу своего тела. В жизни такое
понимание помогает избегать травм и осложнений с опорно-двигательным аппаратом.
2.Вам плохо спиться ночью Это - ещё один верный признак стресса.
Неумение расслабиться очень мешает спать. Такое случается и с теми, кто склонен вести малоподвижный образ жизни, и с теми, кто по вечерам выбирается на занятия спортом или фитнесом. Накопившееся напряжение в теле мешает погрузиться в сон, к нему присоединяются и бегающие в голове мысли.
Растяжка перед сном помогает расслабить мышцы, уравновесить дыхание и снизить _проявления стресса в вашем теле.
3 .Вам сложно контролировать эмоции
Когда чувства зашкаливают и требуют выплеска, это значит что их накопилось уже немало. Ученые уже доказали, что все это неизбежно сказывается на теле. Избавляться от накопленных неприятных ощущений очень важно, но не обязательно делать это, ругаясь с близкими.
Наше тело способно не только копить в себе эмоциональное напряжение, но и избавляться от него.
Движение - отличный способ это сделать.
Растяжка же - та форма движения, которая четко определяет где в теле накопились неприятные ощущения, мышечные зажимы и спазмы происходят не случайно.
Растягиваясь, мы даем выход этому напряжению, в том числе прорабатываем и эмоциональные проблемы.
А остальные причины мы разберем подробней в следующем посте
Ждём тебя в нашей студии
С любовью и заботой, твоя [club196961305|Сеть студий растяжки Nogravity]
Беспокоит боль в спине ? Эти упражнения помогут тебя снять напряжение со спины и шеи в домашних условиях
Сохраняй и используй ❤️
А также приходи на тренировки в нашу студию , ждём тебя красотка ❤️
С любовью и заботой , твоя [club196961305|Сеть студий растяжки Nogravity]
Мы находимся по адресу:
- ул. Тушинская, 8 (м. Тушинская)
- ул. Звёздный бульвар, 21 с. 1 (м. Алексеевская)
У нас Вы сможете:
• Погрузиться в мир мягкого комфортного фитнеса.
• Избавиться от болей в спине и головных болей.
• Подтянуть тело
• И полюбить спорт!
Мы предлагаем:
• Уютную атмосферу
Заботливые преподаватели спрашивают о самочувствии, не торопят, терпеливо объясняют как делать каждый элемент, а если не получается, то показывают как делать правильно
• Мини-группы до 8 человек
Занятия проходят в маленьких группах по предварительной записи. Это позволяет контролировать количество людей на занятиях, а тренеру уделить внимание каждой ученице
• Комфортное расписание
Занятия проходят утром, днем и вечером, что позволяет выбрать любое удобное для вас время посещения
• Стоимость пробного занятия 500 руб.
При покупке абонемента в день пробного занятия - БЕСПЛАТНО!
Запишитесь на пробное занятие сейчас и получите подарок:
https://растяжка.fun/msk_nogravity?utm_source=vk
Последние новости из группы вк:
ТОП-5 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ВАМ ПОРА ЗАНЯТЬСЯ РАСТЯЖКОЙ1. У вас начали болеть спина / колени / другие суставы
Мы редко используем наше тело грамотно. Как правило, из-за неправильного распределения нагрузки ежедневно, оно начинает жаловаться нам, и эти жалобы поступают к нам в форме болей и других неприятных ощущений. Занятия растяжкой помогают вытянуть застоявшиеся мышцы, восстанавливая в них кровообращение и работоспособность, а значит помогают сбалансировать нагрузку для всего тела. Кроме этого, растягиваясь регулярно, вы учитесь лучше понимать работу своего тела. В жизни такое
понимание помогает избегать травм и осложнений с опорно-двигательным аппаратом.
2.Вам плохо спиться ночью Это - ещё один верный признак стресса.
Неумение расслабиться очень мешает спать. Такое случается и с теми, кто склонен вести малоподвижный образ жизни, и с теми, кто по вечерам выбирается на занятия спортом или фитнесом. Накопившееся напряжение в теле мешает погрузиться в сон, к нему присоединяются и бегающие в голове мысли.
Растяжка перед сном помогает расслабить мышцы, уравновесить дыхание и снизить _проявления стресса в вашем теле.
3 .Вам сложно контролировать эмоции
Когда чувства зашкаливают и требуют выплеска, это значит что их накопилось уже немало. Ученые уже доказали, что все это неизбежно сказывается на теле. Избавляться от накопленных неприятных ощущений очень важно, но не обязательно делать это, ругаясь с близкими.
Наше тело способно не только копить в себе эмоциональное напряжение, но и избавляться от него.
Движение - отличный способ это сделать.
Растяжка же - та форма движения, которая четко определяет где в теле накопились неприятные ощущения, мышечные зажимы и спазмы происходят не случайно.
Растягиваясь, мы даем выход этому напряжению, в том числе прорабатываем и эмоциональные проблемы.
А остальные причины мы разберем подробней в следующем посте
Ждём тебя в нашей студии
С любовью и заботой, твоя [club196961305|Сеть студий растяжки Nogravity]
Беспокоит боль в спине ? Эти упражнения помогут тебя снять напряжение со спины и шеи в домашних условиях
Сохраняй и используй ❤️
А также приходи на тренировки в нашу студию , ждём тебя красотка ❤️
С любовью и заботой , твоя [club196961305|Сеть студий растяжки Nogravity]
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.