Студия растяжки "Stretching.ru"

Студия Stretching.ru - путь к ШПАГАТУ в ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ.
Индивидуальные занятия проходят с использованием ВИБРО тренажеров:
PowerFlex, Бизон-Вибро, тренажер Назарова.

7 студий в Москве и МО: м.Тургеневская, м.Таганская, м.Новослободская, м. Сокол, м. Бульвар Дмитрия Донского
МО: г. Одинцово, г. Красногорск

Запись по тел.: 8 (910) 490-81-71

---

Последние новости из группы вк:

Растяжка с вибро тренажёром или без❓Что эффективнее❓

Растяжка - комплекс упражнений, которые направлены на развитие гибкости тела.

Связки и суставы становятся более эластичными, позволяя выполнять движения по полной амплитуде. Также улучшается кровообращение и снимается психоэмоциональное напряжение

При обычной растяжке разогрев мышц происходит за счет аэробной нагрузки (бег, прыжки, махи). Такой метод повышает пульс и дает сигнал организму напрячь мышцы. Но чтобы мышцу растянуть, ее нужно расслабить✨

Мы используем уникальные БМС-тренажеры, которые разогревают мышцы, расслабляя их. 1,5 минуты на тренажере заменяют 15 минут интенсивной разминки, не повышая пульс и не вызывая усталости☺

Мы заботимся о каждом клиенте, поэтому предоставляем лучшее для вас

Записаться на пробное занятие можно на нашем сайте Stretching.ru

---

Растяжка - лучший выход из депрессий

Спортивные нагрузки стимулируют более глубокий сон, а значит, вы лучше отдыхаете, что также снижает депрессивное состояние и стресс.

Одним словом, растяжка - отличный антидепрессант. И особо больших затрат не нужно

Что еще?

▪приток кислорода, напитывая все органы и мозг человека; ▪благотворно влияет на общее самочувствие;
▪избавляет от тревоги и раздражительности.

Это приятно, полезно и интересно

Заботьтесь о себе и о своём теле вместе с нами ✨

Для записи пишите в личные сообщения

Переходите в наш Инстаграм https://instagram.com/stretching.ru?utm_medium=copy_link
Там много полезного и интересного

---