Студия йоги "FormulaYoga"

Уютная светлая студия йоги.
Проводим групповые и индивидуальные занятия по различным видам:

‍♀️ Йога в гамаках
‍♂️ Хатха -Йога
‍♂️ Коррекция Позвоночника
Стрейч
‍♀️ Женские Практики
‍♂️ Кундалини
☎️ 8965-300-3894

Запись через сайт. ОПЛАТА первый раз ТОЛЬКО В СТУДИИ.

---

Последние новости из группы вк:

۞ Парная йога — Один из интересных способов привлечь к практике своего партнера, привить ему любовь к здоровому образу жизни. Но можно привлечь друга или хорошего знакомого. Также участие другого человека помогает разнообразить занятия, усложнить выполнение асан.

Если к парной йоге добавить некоторые элементы Тайского массажа, то эффект от занятий побьет все ожидания и понравится и вам и вашему партнеру, добавив к обычной практике такую пользу как:

❂ Улучшение кровообращения;
֍ снятие отёчности;
❁ выведение токсинов;
❂ расслабление сухожилий и улучшение их эластичности;
֍ стимулирование и улучшение активности нервной системы;
❁ улучшение эластичности пищеварительного тракта через массаж области желудка;
❂ улучшение состояния кожи;
֍ расслабление мышц и улучшение сна.

ПАРНАЯ ЙОГА
С элементами Тайского Массажа
◦ 19 Февраля 2022 в 13:30

ФОРМА ДЛЯ ЗАПИСИ НА СЕМИНАР

---

۞ Аэрофитнес — удачное сочетание традиционного фитнес занятия и йога в гамаках, позволяющих фиксировать тело в балансирующем состоянии. Так можно расставить акценты на определенных группах мышц и смягчить нагрузку на остальные. Последовательность упражнений подобрана специально, чтобы занятия приносили максимальную эффективность.

В нашей студии Аэрофитнес преподаёт Ксения Гребнева.

РАСПИСАНИЕ
Фитнес в гамаках
◦ Ср. — 20:30
◦ Вс. — 11:30 (06.02 в 14:30)

---