World Class

Расписание онлайн-тренировок — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь: t.me/worldclassfit

Трансляции и записи — здесь и на YouTube.

---

Последние новости из группы вк:

Пару слов о HIIT Challenge

Вчера в клубе Житная собрались самые выносливые, быстрые и сильные члены клубов World Class в Москве. Посмотрите, как это было.

Топ-5 команд победителей:
1. World Class Город Столиц
2. World Class Каширский
3. World Class Строгино
4. World Class Севастопольский
5. World Class Аминьевский

---

Расписание онлайн-тренировок в VK и YouTube 03-09 апреля

Подпишитесь на наши страницы, чтобы иметь быстрый доступ к тренировкам:
Youtube https://youtube.com/c/WorldClassClubs
VK https://vk.com/video/@worldclassclubs

3 апреля, понедельник
07:00 — YOGA 55 мин с Ольгой Огневой
08:00 — МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ 50 мин с Альбертом Даниловым
19:30 — НОВИНКА: PRO ЯГОДИЦЫ 55 мин с Ксенией Старостенко
20:30 — TOTAL STRETCH 55 мин с Олесей Горковенко
21:30 — МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым (только на YouTube)

4 апреля, вторник
07:30 — TORSO 45 мин с Андреем Кухаренко
08:30 — L.A.B. 45 мин с Ириной Смирновой
18:30 — MAKE BODY с амортизатором 55 мин с Валерией Андроновой
19:30 — CORE 45 мин с Еленой Дубас
20:30 — TOTAL STRETCH 55 мин со Еленой Дубас

5 апреля, среда
07:30 — MORNING BOOST 25 мин с Анной Кузнецовой
08:00 — [ОТМЕНА] CORE 45 мин с Ириной Смирновой
19:00 — MAKE BODY 55 мин с Дмитрием Виноградовым и Надеждой Вёрстовой
20:00 — YOGA 55 мин с Владимиром Дувановым
21:00 — ЙОГА НИДРА 30 мин с Владимиром Дувановым

6 апреля, четверг
07:30 — MAKE BODY 45 мин с Екатериной Малыгиной
08:30 — ABS + STRETCH & GO 55 мин с Анной Кузнецовой
19:00 — PILATES 55 мин с Татьяной Масленковой
20:00 — LADY'S STYLE 55 мин с Витой Поршиной
21:00 — МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ + STRETCH 55 мин с Анной Рулёвой

7 апреля, пятница
07:30 — MORNING BOOST 15 мин с Тимуром Шамиловым
08:00 — MAKE BODY 50 мин с Тимуром Шамиловым
09:00 — TOTAL STRETCH 55 мин с Викторией Майер
10:00 — НОВИНКА: SOFT FITNESS + PRENATAL 50 мин с Еленой Румянцевой

8 апреля, суббота
09:00 — SOFT FITNESS 55 мин с Кристиной Ароновой
10:00 — DANCE MIX 55 мин с Витой Поршиной
11:00 — HIIT 30 мин с Татьяной Балашовой и Ангелиной Казанцевой
12:00 — L.A.B. 55 мин с Татьяной Балашовой и Ангелиной Казанцевой

9 апреля, воскресенье
10:00 — MOBILITY 55 мин с Анной Рулёвой
11:00 — POWER TRAINING 55 мин с Сергеем Кусакиным
19:00 — MAKE BODY 50 мин с Анастасией Поздникиной
20:00 — TOTAL STRETCH 55 мин с Екатериной Ковпак

---