Женский спортивно-оздоровительный центр "Тонус-Клуб"

ТОНУС-КЛУБ® — это крупнейшая в России сеть клубов здоровья и красоты для женщин! Нет мужчин, нет групповых тренировок, нет нагрузки на сердце, позвоночник и суставы! Запись на бесплатное пробное занятие - https://vk.cc/87NZcI

В основе системы ТОНУС-КЛУБ® лежит разработанная экспертами программа SMART-тренировок и полезного питания.
Тренировки проходят на уникальном инновационном оборудовании, которое даёт возможность эффективно корректировать и моделировать женскую фигуру без серьезных физических нагрузок.

В клубах сети ТОНУС-КЛУБ® каждая женщина сможет достичь желаемых результатов:
— похудеть без усилий,
— избавиться от целлюлита,
— привести организм в тонус,
— восстановиться после родов,
— хорошо отдохнуть с пользой для здоровья.

Сайт: tonusclub.ru
Instagram: tonusclub
3D тур: bit.ly/3d-tonus-club?utm_source=vkontakte

Информация по франшизе ТОНУС КЛУБ:
vk.cc/8jgtg0
Сайт: fr.tonusclub.ru
ВК: vk.com/shop_tonusclub
Телефон: +79633240251

Питание ТОНУС-КЛУБ:
интернет-магазин: shop.tonusclub.ru
товары ВК: vk.cc/8fvQLb

Оборудование ТОНУС-КЛУБ — vk.com/shop_tonusclub
+79817438955

---

Последние новости из группы вк:

Что добавить в рацион?
⠀
Для того, чтобы держать себя в форме, иметь здоровое тело и хорошее самочувствие, а так же красивую и упругую кожу, рекомендовано добавить в рацион:

— воду (30 мл. на 1 кг веса);
— орехи (необработанные, в них содержится Омега-6);
— бобовые (нут, чечевица);
— яйца (много коллагена);
— рыба;
— зелень (содержит клетчатку, помогает пищеварению);
— фрукты (больше цитрусовых).
⠀
Здоровое питание + тренировки в Тонус-Клубе = мощнейший комплекс для достижения идеального тела

---

Подготовили продолжение статьи о лимфодренажном массаже 2.0

Время прочтения ≈ 7 мин. ⬇

---